放假在家最想做点美容养颜的睁带兄保养早餐咯。做行消一个南瓜盅，放上煮软悉袭的银耳和一枚桃胶，无需放太多糖，就能吃到南瓜里天然的清香。

主料：桃胶5颗

辅料：红糖2颗、红枣2颗、牛奶1包

桃胶的简单做法：

1、桃胶凉水泡10小时以上，泡3到5颗（一人量），泡发好后取出。

2、把所有食材放入电磁炉中，加水，超过食材。

3、煮开后调小（一百到三百左右森肆），慢煮三十分钟到四十分钟左右。

4、煮没判熟后乘到碗中即可食用。

5、还可以加上牛奶做成桃胶奶。

扩展资料：

桃胶简介：

桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。

干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩枯春改肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

参考资料：

大部分的人对于桃胶已经非常熟悉了，桃胶养颜补气，那么对于桃胶的食用做法大家是否了解呢？本文就来简单分享一下关于桃胶相关知识：

首先就是桃胶银耳雪梨羹，需要准备的原料有：桃胶15g、雪梨1个300g、冰糖30克、银耳5克、蔓越梅5g、清水1000ml；做法也很简单：将桃胶放入清水中浸泡一夜12小时左右直到软涨体积大概能涨大10倍以上。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些黏稠。放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

再有就是木瓜炖桃胶，需要准备木瓜1只，态举桃胶10克。桃胶放入清水中浸泡一夜12小时以上直至体积涨到10倍以上。将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。

接下来就是椰子炖桃胶，取1小把桃胶，用清水浸发约18小时，挑去杂质，洗净；在开始炖煮之前，用清水将核桃肉、红枣、龙眼、莲子清洗干净；将洗干净的核桃肉、红枣、龙眼、莲子放入高压锅，加入1小碗清水，高压锅帆唯碧上汽后压3分钟；将洗净山猛的桃胶倒入炖盅，将高压锅内的食材连同汤汁也倒入炖盅，二者合并后水量应以刚好没过食材为佳，隔水炖上25分钟，20分钟的时候加入适量的冰糖；取出炖好的桃胶糖水，如果吃热甜点，直接加入椰汁就行了，如果想吃冰饮，把炖好的桃胶放到冰箱冷藏，吃的时候再直接加入椰汁，如果觉得还不够冰，可以把椰汁也放到冰箱冷藏一下。

好吃又简单的桃胶做法如下：

主料：桃胶一把、银耳半朵、百合一把、红枣一包、荔枝几颗。

辅料：冰糖2勺。尘枝

1.桃胶冲洗一下，去浮灰。

2.清水泡过夜，冷藏室存放。

3.第二天，泡发近一碗。滤网反复淘洗干净。

4.银陆亩耳百合泡软洗净。

5.桃胶银耳百合+清水炖煮。荔枝洗净，冷藏备用。

6.煮开关火。

7.炖锅放进饭焐子里，焖透。没有饭焐子，煮开后转小火炖至桃胶银耳软烂，百合粉糯。

8.约2小时后，做完其他家务，取出炖锅，依然烫手，银耳桃胶已经熟透。

9.加两勺冰糖，中火烧开，再放进饭焐子，余热自煮。

10.两小时后，已经出胶了。Ok。撒一包红枣煮开，关火，焖一会儿。

11.盛出桃胶后加几颗冷藏的桂味荔枝，即增加了甜度，也降温，入口刚刚好。

桃胶的基本信息：

桃花泪，就是桃胶，它是桃派悉敏树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。广义上讲，杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶，可以入中药，也可以简单加工后食用。其实桃树流胶是一种病理现象。

桃胶的做法如下：

主料：桃胶20g。

辅料：冰糖20g、牛奶200ml。

1、桃胶提前一晚浸软，并挑去杂质。

2、汤锅棚埋誉内加入适量清水。

3、加入桃胶煲15分钟。

4、加液银入冰糖后链段再煲5分钟。

5、熄火。

6、待桃胶糖水稍稍晾凉后，加入牛奶并搅拌均匀便可。

7、盛出。

煮桃胶的做法有：
一、桃胶皂角米糖水：
1.桃胶、皂角米洗干净泡发一个晚上；
2.薏米莲子也泡发，银耳泡发一小时左右即可；
3.上锅加入清水，所有食材入锅大火烧开后，文火慢炖一个小时左右；
4.最后加入冰糖蜂蜜即可！
二、桃胶炖银耳：
1.桃胶清水洗净泡此山12个小时，直到没有硬芯，银耳提前一小时浸泡至发；
2.泡发的桃胶，清澈透明。用手把桃胶捏碎些；
3.泡发的银耳去蒂，切成小块，切得稍微碎点可以简短熬制的时间；
4.把切碎的银耳在锅中先煮40分钟，煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶；
5.下入桃胶后再煮15分钟左右后哪敏依据自己的口味放入适量的冰糖，煮融后就可以关火享用了。
三、桃胶参果茶：
1.备材料，桃胶预先泡发好，开火放入适量的水，将已发桃胶煮10分钟左右；
2.鸭梨削皮切块，放进锅中，待梨煮得有点软时下花旗参片与冰糖；
3.待冰糖煮至李扒枝完全溶化后关火；
4.装碗即可食用。

一、桃胶皂角米羹

材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣。

做法：

1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，8小时后把桃胶、皂角米冲洗后放进砂锅里，加上红枣。

2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火煮2个小时，期间要时不时搅拌一下，别糊锅了。

3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可

二、桃胶银耳糖水羮

材料：桃胶，雪梨，冰糖，银耳。

做法：

1、将桃胶放入清水中浸泡至软涨。

2、将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。

3、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成粒。

4、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。

5、放入雪梨煮5分钟，再放入冰糖边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

三、正睁木瓜炖桃胶

材料：木瓜，桃胶。

做法：

1、桃胶放入清水中浸泡至膨胀松软。

2、将泡软的桃胶去除黑色的杂质，掰成小块。

3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。

4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒咐悔上少许冰举简岁糖，再继续蒸20分钟左右即可。

大部分的人对于桃胶已经非常熟悉了，桃胶养颜补气，那么对于桃胶的食用做法大家是否了解呢？本文就来简单分享一下关于桃胶相关知识：

首先就是桃胶银耳雪梨羹，需要准备的原料有：桃胶15g、雪梨1个300g、冰糖30克、银耳5克、蔓越梅5g、清水1000ml；做法也很简单：将桃胶放入清水中浸泡一夜12小时左右直到软涨体积大概能涨大10倍以上。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些黏稠。放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

再有就是木瓜炖桃胶，需要准备木瓜1只，态举桃胶10克。桃胶放入清水中浸泡一夜12小时以上直至体积涨到10倍以上。将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。

接下来就是椰子炖桃胶，取1小把桃胶，用清水浸发约18小时，挑去杂质，洗净；在开始炖煮之前，用清水将核桃肉、红枣、龙眼、莲子清洗干净；将洗干净的核桃肉、红枣、龙眼、莲子放入高压锅，加入1小碗清水，高压锅帆唯碧上汽后压3分钟；将洗净山猛的桃胶倒入炖盅，将高压锅内的食材连同汤汁也倒入炖盅，二者合并后水量应以刚好没过食材为佳，隔水炖上25分钟，20分钟的时候加入适量的冰糖；取出炖好的桃胶糖水，如果吃热甜点，直接加入椰汁就行了，如果想吃冰饮，把炖好的桃胶放到冰箱冷藏，吃的时候再直接加入椰汁，如果觉得还不够冰，可以把椰汁也放到冰箱冷藏一下。

放假在家最想做点美容养颜的睁带兄保养早餐咯。做行消一个南瓜盅，放上煮软悉袭的银耳和一枚桃胶，无需放太多糖，就能吃到南瓜里天然的清香。

主料：桃胶5颗

辅料：红糖2颗、红枣2颗、牛奶1包

桃胶的简单做法：

1、桃胶凉水泡10小时以上，泡3到5颗（一人量），泡发好后取出。

2、把所有食材放入电磁炉中，加水，超过食材。

3、煮开后调小（一百到三百左右森肆），慢煮三十分钟到四十分钟左右。

4、煮没判熟后乘到碗中即可食用。

5、还可以加上牛奶做成桃胶奶。

扩展资料：

桃胶简介：

桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。

干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩枯春改肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

参考资料：