干燥 1、别用舌头舔，否则会越舔越干，陷入恶性循环。蜂蜜是最好的天然'唇膏 其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治: 第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加b族维生素的摄取。采取戴口罩的办法来防护。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。当然，也可同时服用维生素a或b，这样口唇干裂很快就可痊愈。常见疾病，慢性脱屑性唇炎、干燥综合征、口角炎、维生素a缺乏症、维生素b2缺乏症等。以上均须及时就医咨询。

干燥 【嘴唇干裂起皮 注意6点可缓解】1、别用舌头舔，否则会越舔越干，陷入恶性循环。2、嘴唇起皮不要撕，可先用热毛巾敷3至5分钟，然后用柔软的刷子刷掉已经脱落的死皮，最后涂上护唇膏。3、忌食辛辣刺激食物。4、随身携带润唇膏，最好选择含维生素c、d、e且保湿修复功能良好的。5、多吃新鲜水果，多补水。6、按时清洁口腔，全面预防干唇。（via广州日报）

版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系

切忌频繁舔嘴唇。蜂蜜是最好的天然“唇膏 其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治: 第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加b族维生素的摄取。 第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。 采取戴口罩的办法来防护 第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。 第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。 第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。 如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。 一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素a或b，这样口唇干裂很快就可痊愈。 进入冬季后，因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析，由于新鲜蔬菜吃得少，人体维生素b族等摄入量不足，嘴唇也容易干裂。[3] 防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可

当唇部出现干裂时可先用热毛巾湿敷唇部3-5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，切忌用手直接撕扯死皮，这样会损伤正常唇部的皮肤，导致伤口容易继发感染。然后涂抹上天然成分的润唇膏，因为化学成分可能刺激到嘴唇引起刺激性唇炎，注意不要立刻涂抹口红，这样会伤害唇部的柔嫩的皮肤，尽量减少张口大笑的面部表情，以防皲裂加重，及时补充水分，还有维生素c、b2以及复合维生素b等等。" 【拓展资料】 一、嘴唇干裂（lipsplitting）是由于炎症、缺水等原因导致的嘴唇干裂。嘴唇是口腔周围一圈发红的区域，解剖学上叫做唇红缘。它的构造与口腔粘膜基本相同，但毛细血管更丰富，因此嘴唇呈红色。唇红缘没有汗腺和唾液腺，它的湿润仅靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺。一般情况下它的湿润度尚能勉强维持。但是一到冬天，气温低，风多，气候干燥，唇粘膜血液循环差，易干燥，冬天新鲜蔬菜吃得少，使人体维生素a、维生素b2等摄入减少使唇粘膜表皮细胞的抵抗力降低，再加上唇粘膜表皮层薄，韧性差，活动多（说话、吃饭等）引起嘴唇干裂。 二、嘴唇干裂的原因主要包括维生素缺乏、病原感染、外界环境刺激（如口红、假牙等刺激）、过敏以及干燥综合征、脱水等因素。 三、症状起因1.维生素缺乏症本病由缺乏营养素引起，特别是核黄素、铁和蛋白质的缺乏。2.病原感染多见于念珠菌感染，也有葡萄球菌或链球菌感染。如口角炎、慢性脱屑性唇炎等。3.外界环境刺激、过敏如接触的牙刷、牙膏，佩戴的假牙，外涂的唇膏口红等刺激或过敏引起。甚至不良的习惯，如经常用舌舔嘴唇，也可以引起嘴唇干裂4.其他如干燥综合征、脱水等。常见疾病，慢性脱屑性唇炎、干燥综合征、口角炎、维生素a缺乏症、维生素b2缺乏症等。 四、就医，家庭处理 1.平时不要习惯性用舌头舔嘴唇； 2.洗脸后，嘴唇上可涂些油脂，如膏、凡士林等； 3.风天外出时戴口罩； 4.注意及时喝水，多吃蔬菜、水果。 五、若嘴唇皲裂症状反复发作，严重影响生活，或伴发其它唇部疾病，应及时就医。 门诊指征 1.长期反复唇红缘干燥、脱屑，唇部容易发生裂口而引起疼痛、出血； 2.吹奏乐器，使用漱口药水、口红或唇膏后，突发嘴唇红肿、水疱、糜烂、结痂、裂口等； 3.嘴唇出现豆粒大小硬结，逐渐增大，出现疼痛、干裂出血或局部溃烂，可影响张口、说话、进食，要警惕唇癌； 4.持续口眼、皮肤干燥，伴关节痛、干咳、乏力、低热等，应警惕干燥综合征； 5.出现其它严重、持续或进展性症状体征。 以上均须及时就医咨询。 六、就诊科室，嘴唇干裂应于皮肤科、口腔科就医咨询。就医准备 1.患者在出现嘴唇干裂以后，千万不要频繁用舌头舔嘴唇，以免加重干裂。 2.患者在就诊前需清淡饮食，忌食辛辣刺激的食物，同时避免饮酒、熬夜等情况。 3.提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。 4.若近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。 5.近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。 6.可安排家属陪同就医。 7.患者可提前准备想要咨询的问题清单。