培训心得体会是对培训过程中所遇到问题和困惑的解答和思考，有助于提高问题解决能力。在培训中，我结识了许多优秀的同行，他们的经验和见解给我带来了很大的启发和借鉴。我相信通过与他们的交流和学习，我能够不断提升自己，追求更高的目标。

抒情爵士心得体会

爵士乐曾经是美国黑人社区的文化产物，在20世纪20年代末迅速发展并在全球范围内吸引了大批爵士乐迷。而抒情爵士则是爵士乐中最能表达出情感的一种流派。最近，我沉迷于抒情爵士音乐，受到了它温暖、清新和深情的影响。在接下来的文章中，我将谈论我对抒情爵士的心得体会。

第二段：历史和定义。

抒情爵士可以追溯到二十世纪20年代，是在爵士音乐的基础上演变出来的一种风格。它强调了情感表达，用旋律和和弦来传达某种情感体验。抒情爵士有时还会包括柔和的声音处理，例如滤波器和合唱。总体而言，抒情爵士的特点是柔和而欣赏，感性而深入。

第三段：表达情感。

听抒情爵士音乐的一个重要原因是因为它能将情感传达得淋漓尽致。音乐家们使用音乐来表达他们的情感，强调旋律和情感，使整个音乐作品像一束花，传达着情感的美好和灵魂的深邃。抒情爵士之所以能够成为像我这样的爵士乐迷的心灵寄托，就在于它能推动我们集中在音乐本身上，去感受它所传达的情感，忘却日常生活的种种干扰。

第四段：音乐虽无语言，却更为生动和深刻。

尽管话语能够包容情感，但没有什么比音乐更能唤起对深刻情感的反应。尤其是当音乐家擅长从旋律中创造音乐的时候，听众不仅会感受到音乐家所表达的情感，也会感到似乎自己对于这段音乐的情感也被完美切入。抒情爵士的旋律不断敲击着你的心灵，让你的情感爆发出来，让你忘却一切日常的问题，变得非常舒适。

第五段：源源不断的创造力。

抒情爵士不断挑战音乐的创意和表达能力。自抒情爵士出现以来，它一直在探索和挑战音乐的边界。即使我们现在聆听的抒情爵士可能与早期的音乐有所不同，但它仍然是一种相当富有创造力和触动人心的音乐类型，能够令人们倾听后不自觉的回味。这种音乐一直以来都是一种热门，因为人们喜欢被那个时代的音乐氛围所感染。抒情爵士相信，这种类型的音乐将会持续并为人们所喜欢。

结语。

总之，抒情爵士是一种有情感，温和且深入人心的音乐类型，能够为聆听者带来意想不到的心理反应。我非常喜欢听它，即使我并不是完全可以理解它所传达的所有情感。抒情爵士的音乐拥有良好的吸引力，它可以带领你走进一个纯净、宁静和温暖的世界。它是整个爵士音乐领域的一颗耀眼的珍珠，在我的生活中，抒情爵士成为了一种不可缺少的音乐风格。

心得体会抒情

人生是一场美丽而短暂的旅程，每一个人都在这个旅程中领悟着生活的真谛。当我们静下心来，聆听内心的声音，总能发现生活中那些温暖而美好的瞬间。这些点滴的感悟，就是我们抒发内心情感的源泉。通过抒情的方式，我们能够更好地领会生活的意义，让自己的内心更加充实和宽广。

第二段：用文字表达情感。

抒情是一种通过文字将内心情感表达出来的方式。当我们经历一些特殊的时刻，或感受到强烈的情感冲击时，文字成为了我们沟通和自我表达的桥梁。通过用心书写，我们可以将那些无法言语的情感化为文字的力量，让自己和他人能够更好地理解和共鸣。文字的力量是无穷的，它能够打动人心，甚至改变人生。

第三段：体会生活中的喜怒哀乐。

生活中有喜有悲，有快乐有痛苦。当我们用心体会这些喜怒哀乐，通过文字的形式将其抒发出来，我们就能更好地释放自己的情感，寻找内心的平衡。喜剧与悲剧在生活中交替上演，而我们自己则是这场戏中最真实的主角。通过抒情的方式，我们可以更好地认识和理解自己，感受到生活的多样性和美好。

第四段：透过抒情感悟人生。

当我们沉浸在抒情的世界中，我们会发现自己对生活的触动和感悟更加深刻。抒情让我们停下脚步，用一种新的视角重新审视生活和世界。我们会明白，生活并非只有黑与白、对与错，而是一片充满灰色和微妙变化的画布。透过抒情，我们也得以感受到自己内心的成长和力量，找到人生的意义和价值。

第五段：分享抒情的力量。

抒情不仅是我们自己情感的宣泄，也是与他人分享的方式。在书写的过程中，我们会深刻地感受到文字的魅力，它能够将我们内心的情感和思想传递给读者，与人心产生共鸣。通过分享和交流，我们可以在抒情的旅途中结识更多志同道合的朋友，一同分享内心的喜怒哀乐，共同成长和进步。

总结：

生活是一本精彩绚烂的书，而抒情则是读懂这本书的钥匙。通过抒情的方式，我们能够更深刻地体会和领悟生活的意义，用文字将内心世界展现给他人，与世间万物建立联系。当抒情成为一种习惯时，我们会发现自己的生活更加充实和有趣，内心也变得更加宽广和豁达。让我们保持抒情的热情，用文字记录下生活中的点滴，分享心得体会，让我们的世界因此而更加丰盈和多彩。

培训心得体会抒情

人们常说，“活到老，学到老”，显然教育是人生中永远无法终止的一门学问。我们不断搜索知识和技能，来提高职业素质、充实个人生活。因此，培训已经成为现代教育中常见的方式之一。在一次培训学习活动后，我对于培训体会有了更深刻的感悟。

第二段：培训前的准备。

在我参加培训课程前，我做了多方面的准备。首先，我对培训课程的主题进行了深入调研，了解每个模块背后的理念和逻辑。其次，我核对了培训课程的时间安排和地点，确保自己有充足的准备时间和在地点上的方向感。另外，我还准备了所需的学习材料，包括笔记本、笔等。总之，我的高效准备促使我在接下来的学习中更加专注和能力强化。

在培训过程中，我受益匪浅。培训的讲师深入浅出的介绍让我明白了很多以前模糊的概念和知识，更重要的是，培训中的互动讨论让我与其他学员一起分享了不同的观点和看法。我所学到的技能和知识，不仅仅可以在工作中发挥更好的作用，也可以帮助我更好地管理个人和家庭生活。

第四段：思考未来。

培训不仅让我对于职业素质有了提升，也让我思考了未来的学习方向。通过培训学习，我发现自己对于某些领域的挖掘还不够深入，而目前的岗位也要求我们拓宽自己的知识面。因此，我打算在未来继续深入学习相关领域的知识，并将所学到的运用在工作和生活中。

第五段：总结。

总之，参加培训课程是一场很有收获的旅途。在培训前的准备，学习过程中的获得，接下来的思考对于职业发展和人生发展等方面都有很大的帮助。我相信，“活到老，学到老”，只有不断提升自身的能力和技能，才能顺应社会发展的步伐，并不断迎接新的挑战。

培训心得体会

通过学习《国家电网公司输变电工程施工项目部标准化管理手册》，作为负责生产的一线工程负责人，在项目部严格的推行了管理手册相关内容，可以说是开局良好、运转规范、不断持续的改进和完善。下面是学习《标准化管理手册》的心得与体会。

管理手册对项目部设置与资源配置，项目管理、安全管理、质量管理、造价管理，评价机制等各个方面对我们的工作进行了标准化的统一规定。

在项目部，我们成立了专门的《国家电网公司输变电工程施工项目部标准化管理手册》学习小组，对规定的相关内容进行了进一步的学习，项目部工作人员对这项工作进行了积极地配合，表现出了主动性和自觉性，对管理手册的`学习取得了良好的开局。

大家通过对管理手册的学习和实践，对规定的内容从不认识到认识，从陌生到熟悉，并且工作中的行为也产生了很大的变化，行为方式跟以前有了明显的不同，在心中对于施工要求有了更加明确的统一的标准，使得工作思路更加清晰，有效地提高了工作效率。

每天七点召开早班会，汇报昨天一天工作的完成情况，同时制订出今天的工作任务，把工作任务责任到人，确保有条不紊的完成各项工作。

认真履行与业主之间的合同关系，接受业主项目部的指导、监督和考核。依据有关要求，在工程实施中接受监理项目部的“四控制二管理一协调”管理的意识要进一步加强。

重新从项目部设置原则，资源配置等方面，按照标准化手册中的要求，进一步的规范。检查正在使用和将要使用的基本设施是否有损坏，并及时更换。

在工作中对规范和标准进行了动态管理，保证了使用最新版本。

项目部文化环境明显改善，通过对标准化管理手册规定内容的推行，进一步的规范了各种表格的格式，并在诸如《项目管理实施规划》等相关文件里边做了详细的内容目录规定，使规划书制定起来更加快捷，阅读起来更加直观。

对项目部的主要管理职责逐一责任分配，确保责任到人。并且对工作目标的制定越来越量化和可考核化，采用标准化理念对工作目标进行分解，不仅责任明确而且可测量可考核，增强了工作落实力度。

虽然对标准化管理手册进行了学习，但是并不意味着规范中的很多内容已经落实到了工作的实处，还是存在着一些薄弱环节。

个别同志可能会因为学习不认真，对手册规定内容存在应付现象，不认真履行职责、怕麻烦、嫌啰嗦，对标准化规定的执行力度不够。

针对这种情况要对其进行思想教育，并且通过相关制度对其进行规范，在维持良好的工作环境和和谐的工作氛围的条件下，使员工的积极性、潜能得到充分发挥。

标准化管理是企业发展的趋势，标准化管理手册的出台为我们进行标准化施工提供了依据。通过本次学习，使我们明确了施工项目部设置、管理内容与方法、流程、标准及评价机制等内容，加深了对标准化施工的理解与认识。在以后的工作中，我们将按照标准化管理手册的要求进行施工，做到有据可依，有章可循。进一步强化施工项目部管理重点和责任的落实，实现施工管理专业化、扁平化、信息化，加强项目施工现场的管控能力，提高项目管理精益化水平。

军训心得体会抒情

军训是一种锻炼体魄、培养军事素质、锤炼意志品质的严肃课程。在刚刚结束的军训中，我深切地感受到了这一课程的无穷魅力。在这里，我想与大家分享一下我在军训中的心得体会，抒发一下我的感受和思考。

第二段：磨砺身心。

军训对我的身体有着可喜的锻炼作用。训练中的长跑、负重行军、爬山越岭等一系列的课程，强化了我的体质，提高了我的耐力和抗压能力。此外，在训练中，我还学会了军姿、军语、军礼，并在整个过程中得到了思维的磨砺和意志品质的培养。这些经历不仅让我体验到了军人的生活，也让我对自己的能力和未来有了更清晰的认识。

第三段：交流与合作。

在军训中，我也结交了很多新朋友。彼此鼓励，相互帮助，我们在训练中不断进步，共同克服了许多困难。我们在军训中的合作，教会了我如何更好地与人沟通合作，如何在集体中协调个人与整体之间的关系。同时，互相扶持的情感也让我深感人与人之间的力量是如此巨大，而合作与信任是如此不可或缺。

第四段：细节中的感悟。

在军训中，我也体会到了许多精神层面的感悟。训练的细节之处经常让我发现自己的不足，比如不够细心、不够认真等等。这些感悟正是我前行的动力，让我更加地注重细节，更加努力地调整自己，更加坚定地追求进步。

第五段：总结。

通过这一个月的军训，我不仅锻炼了身体，更磨炼了心灵。我在这里获得了许多宝贵的经验和感悟，这些经验和感悟对我今后的学习生活都有着极为重要的作用。在未来的日子里，我将时刻铭记所学所得，在苦以及烦扰之中不屈，在快乐和成功之中勇敢前行。我深信，通过军训，我将会变得更加强大、成熟，成为一名真正的有担当、有紧迫感、有奋斗精神的年轻人，为实现人生更高追求而不懈拼搏！

培训心得体会

持续了近一个月的第三期研究生干部培训班落下了帷幕，在这一个月中，作为培训班的一份子，我也深深的感受到了学校对研究生工作的重视与教育力度，而且在培训中获得的知识与经历将伴随着我的一生。通过讲座我知道了作为一名学生干部应如何在工作中锻炼自己，培养领导者应具备的“沉稳、细心、胆识、积极、大度、诚信、担当”的素质，让自己成为一个优秀的、成功的领导者。此次讲座使我们明确了锻炼自我的角度和路径，更加清晰了如何去成为一个内外兼修且合格的学生干部。

其中令我印象最深刻的是去电影院看《辛亥革命》，这部电影，细腻，深刻，把辛亥革命的精神体现得淋漓尽致。尤其喜欢影片开头宁静的那段告白，她带着脚镣走向断头台的那一刻，出影时间最短，但是却让我最为感动，她在牺牲前说的：“我的死是为了所有孩子的幸福！”，顿时，我有一种眼泪要冲出眼眶的感觉。今天的我们其实就是她当年说的孩子们，在享受幸福生活的同时真的不要忘记那些流过鲜血和牺牲的革命先烈，是他们用宝贵的生命坚定的信念换来了我们今天的欢笑和幸福。

战争的场面看着让人揪心，那么到底是什么让他们勇敢的抛弃家中的妻儿和一切，拿起捆绑的手弹跑向敌军的那边。一个个响当当的名字，一件件忘我牺牲的事迹，一幕幕不能忘记的场面，深烙在心底！也许我们当中的有人会说，自己生错了年代，如果也生活在那种乱世，说不定也将成为这些革命先烈中的一员。其实，我觉得这是遐想也好，假设也罢，都毫无意义。

一个世纪的光阴犹如弹指一挥间，历史是不容假设的，所以我很难想像，如果100年前，没有这样一部分人为了心中的信念、自己的理想用抛头颅洒热血的方式执着的追寻新的希望，那么如今的中国该是怎样的一种场面？不过，既然历史没有留给我们血雨腥风的生活，没有留给我们戎马疆场的机会，那么我们就该以我们这个时代所特有的新的方式去开拓进取，去寻找利国利民的新道路。最后，谨以此片表达我们心中对于革命先烈的缅怀之情，也希望我们这些作为晚辈的，能够发自内心的去保持对于前辈先贤们的崇敬，并以其为榜样，激励自己，为了那一份信念、信仰，勇往直前，永不放弃。

卢书记在发展与国情当中讲述了我们国家现在的基本国情及国内外形势，回顾了“十一五”期间我国建设取得的成就与不足，并与大家分享了他对此的学习与体会。除此外，卢书记还就热点的物价问题进行深入剖析，分析了物价上涨的具体原因。他深入浅出的讲解使学员们受益良多，他诙谐幽默的语言赢得学员们的阵阵掌声。他帮助大我们认清了国情，明确了今后的发展方向，也更加坚定了大家信仰共产主义的信念，增强了大家建设伟大祖国的信心。

管理创新与领导艺术的报告则让我想到了提升领导力还要关注思维、语言、行动的绩效，面对复杂多变的环境挑战，及未来的不确定性，管理人员要有大思维、大格局，要具备自我意识、自我管理、社会意识、关系管理的情感智慧。要有体系化、流程化的思维格局，要把规章制度转化进入体系及工作管理流程中去，并不断去维护完善。要塑造新的思维模式并运用实际工作中，要跳出思维局限的框架，用共赢的思维模式，善于运用集体的智慧，作出最佳选择。避免“组织黑洞”带来不利影响。

要突破以往“以人为本”思想范围，简单通俗的说法就是，以“好人”为本，以遵纪守法的人为本，看人之大，用人所长，充分发挥他们的优点，促进工作的更好发展。学习后，明白了领导力就是，确认方向、领导自己并领导别人创造价值的能力。通过这次报告的学习，认识了作为一个优秀管理者，要具备多异的管理风格，巧妙应用管理风格，并不断提升自己及团队的能力，优化组织结构，要有对事物的积极的反馈态度，停止抱怨，积极行动，去有效的管理好团队，创造更多的价值。

我们通过主题讲座和工作经验交流等方式进行了培训学习活动。党、团和班学生组织的工作经验交流。通过此次培训，各位学生干部表示在服务意识、组织协调、团队合作等方面都有了一个新的认识，进一步强化自己为同学服务的积极性和主动性，提高了自己的综合素质和工作能力，以更好的协助研究生部做好学生管理工作，举办更加丰富多彩的活动，为学校的校园生活的蓬勃发展贡献自己的一份力量。

通过这次培训，让我受益匪浅，使自己在思想、学习、工作等方面取得了较大的进步，如怎么去摆在自己的位置，怎么样去和同学搞好关系，去开展工作。同时也为我们在以后的学习，生活，处事等方面指明了方向。作为一名学生干部，应该端正学习态度，明确学习目的，认真努力学习。掌握各科文化知识，全面发展。利用自己的坚定意志,勤奋好学和乐于创新的思维来带动并激励同学们把最大的精力投入到学习中去。“非学无易广才”，为此，学生干部务必要提高自身的科学文化素质。

在工作上，一定要对学生干部这一工作充满热情，树立为同学，老师，学校服务的意识，以服务他人为荣。学会珍惜这样一次难得的试错机会，在锻炼中成长。我们的重要性和我们的角色，我们是学生，但又不同于学生。我们需要注意，人格魅力在管理工作中的作用，同时注意自身的修养。学生干部还要有服务意识和奉献精神，一定得具有高度的责任感，要妥善处理学习与工作的关系，集体观念和集体荣誉感要强。要及时反馈信息，要从同学的角度出发，贴近同学、做贴心人，注意学习、总结、讲究工作的方式方法，提高工作能力，要有模样和榜样的作用，树立全局观念。

培训心得体会

各位领导，老师们：

大家早上好！

为期五天的培训结束了。时间总是无情的,如果你不把她抓紧，她转眼从你身边溜走，在和xx的老师们一起听公开课的时候溜走了，在和xx的老师们一起交流研讨的时候溜走了，在和xx的老师们一起参观一、二年级的校本课程时，已然溜走了，从不经意的思考间溜走了，在一眨眼的功夫间溜走了......朱自清先生说过，“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。”但是，这次培训结束了，不知道下次还有没有机会和老师们在一起交流研讨。时间的匆匆，机会的难得，真的会让人头涔涔而泪潸潸！

我能在这里代表x市xx区参加“国培计划（xxxx）”—贫困地区“一对一”小学学段精准帮扶培训的老师发言，我感到特别的荣幸，非常感谢这五天来灵武xx的领导和老师们对我们的关心和支持！在这里让我学到了很多，特别是前两天听公开课以及华东师范大学的专家对2.0信息技术的例析解读，专家们分别从30个微能力点的5个内容：能力维度、所属环境、能力描述、实践建议以及提交指南与评价标准几个方面进行了解析，让我更加清晰地知道了在课堂教学中如何更好的去应用信息技术。作为一名老师，不仅要具备基本的信息化素养，掌握信息操作的基本能力，还应具备信息收集处理以及表达综合应用的能力；同时，认识到教育信息化知识的重要性，我将在今后的工作中不断学习，努力把所学到的教育信息化运用到教育教学中去，使之真正为教育教学服务。

接着我们在灵武xx杨校长的带领下观摩了一二年级的校本课程，再次感受到校园里浓郁的文化氛围，这样的环境既舒适又陶冶了情操！学校各种特色班的设列，使得学生的德智体美劳得到了全面的发展，培养学生的各种兴趣爱好的同时也是对学生继承传统文化的教育，使学生在良好的氛围中不知不觉、潜移默化中受到了教育。充分利用各种活动手段，培养学生的良好品德。感受到了校本课程的魅力和学校的文化底蕴。

在以后的两天里，自己也试讲了两节课，我的结对老师，x文军老师给了我悉心的指导，若是真的不知道自己的不足在哪里？一讲才知道自己有很多地方还要去学习，比如在教学方式方法上，要善于变通，要懂得创新，而不是一味的钻牛角尖。对课堂的管理上也要懂得随机应变，懂得创新，不能是每一节课都是一个模式，学生在快乐中学习，在快乐中成长。我又听了x老师的两节语文课，首先不说这课教学方式方法和设计，还有教学的内容怎么样了，就上课的这种激情四射、神采奕奕、绘声绘色，一下子吸引了我的注意力，那孩子们的学习积极性也就不言而语了，感觉两节课上让我学到了好多，不管是生活中的细节，还是作为一名老师的担当与责任，在x老师的身上，我才真正的体会到了。如果上小学的时候能遇上像x老师这样的语文老师，估计我的语文作文会拿满分。x老师还专门给我一次机会让我给学生上了一节学习之友的练习课，在自己讲完这两节课以后才深深的体会到我们学校x个人的课堂和xx个人的课堂是截然不同的课堂，在之前的课堂上自己是糊里糊涂的上完一节课就行了，这节课的教学任务完不成下节课接着来，但是xx个人的课堂就不一样，x老师就我这节课，进行了系统的评价：首先从教学的目标开始的评价，什么是教学的目标？一堂课首先自己要清清楚楚的知道给学生教什么？那就是教学目标，之前我们定教学目标，只是简单的从教材入手，而现在我才知道，首先要依据课程的标准年段目标；第二要依据教材，第三要依据课后习题，最后还要根据学情制定教学的目标。这样你的每一节课才会有实效。最后，x老师还提出了一点希望，要做一个“眀师”，一定要心中有情怀、心中有目标、心中有学生。他的一丝不苟让我体会到了当好一名真正的教师要不辞辛苦，不厌其烦，日复一日，常年累月的坚持下去，怀着一颗热爱、关爱学生的心，去真正地干好这份事业。

通过这次的培训让我明白了，作为一名教师的我们既然选择了这个职业，我们就要静下心来教书，潜下心来育人，把这份事业当做自己生命的一部分来对待，用教育做平台，在教育实践中不断完善自我，在平凡的岗位上燃放激情，用有限的岁月谱写丰满而绚丽的人生，只有尽了自己的本分，才能得到真的本事。我会像x老师学习，像灵武xx的老师们学习，用目标去激励学生，用活力去感染学生，用激情去感动学生，用美德去感化学生，用创新去吸引学生，用智慧去启迪学生，用文化去丰富学生，用爱心去引导学生。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”我一定把这次培训的感悟用在以后的教育教学中，并不断的完善它，做一名明师—明明白白教书的老师！

再次感谢xxxx的领导和老师们！谢谢你们！祝福xxxx的老师们身体健康，工作顺利，桃李满天下！

工作心得体会抒情

对于每一个职场人来说，工作不仅仅是一种经济来源，更是一种社会责任和生活态度，是创造价值和实现自我价值的重要途径。在过去的几年中，我也在职场中摸爬滚打，学习了许多新知识和技能，也积累了不少宝贵的工作经验。在这篇文章中，我想分享一些我的工作心得体会，思考职场成长中的种种问题和困惑。

段二：适应力与自我管理。

对于刚刚步入职场的年轻人而言，最大的挑战便是适应新环境和新任务。在我的工作中，我真正认识到了“适者生存”的道理，因为只有不断开拓自己的能力和视野，才能在瞬息万变的市场竞争中立足。另外，自我管理也是非常重要的一环，要做到时间规划、目标分明、生活平衡，才能始终处于高效的状态。

段三：合作意识与沟通技巧。

在现代企业中，团队合作和沟通协调已经成为一种必要的领导力，因为没有信任、没有互相帮助、没有彼此碰撞的心态，一个人是很难在这个团队中冉冉升起的。所以，在工作中，我一直保持着开放的态度，乐于与同事分享自己的经验，与各种知识领域的专家沟通交流，并不断提高自己的聆听和说话技巧，以促进公司的高效协作。

段四：创新思维与未来规划。

每时每刻，都有人在竞争，也有人在创新。新的创意、新的产品、新的营销方式、新的组织形式，都是在动态变化中不断涌现的。毫无疑问，职业生涯中的每一个成功都需要一份创新和风险，我们必须拥有创新思维，从不停地学习和尝试中寻找那些能够让自己和公司实现突破性发展的机会。同时，我们需要将未来发展纳入到自己的规划中，目标明确、计划详细、坚持不懈，才能走得更远。

段五：总结。

人生的旅途中，职场是一个无比重要的经验积累场所。在这片广阔的教育基地里，我们要不断探索、学习、思考、尝试，努力将自己的想法和实践付诸于实践，不断完善自我，提高自我价值，实现自我贡献。愿我们在工作中，凭借自己的智慧和行动，开创出更加成功的职业生涯。

银行心得体会抒情

银行是现代经济中不可缺少的重要组成部分，其作用不仅仅是为人们提供储蓄和贷款服务，更是推动经济发展的重要力量。而在银行工作的过程中，我深深地感受到了银行的各种活力和不同的气息。在这个环境中，不断探索、学习和进步是必不可少的。

第二段：探索的过程。

在银行工作的过程中，我发现探索是无处不在的。新业务、新技术和新模式的引入使得银行越来越呈现出活力与生机。银行的探索还表现在创新的方式上，不断创新是银行不断进行自我升级的关键因素。我发现在这个行业，探索和创新的过程是永不停歇，它们并不是一味的按部就班的复制，而是融合了自己的思考和想象力。

第三段：学习的过程。

在银行工作的过程中，不断学习和提升自己的专业技能也是不可缺少的。银行不断更新产品和技术，提升服务品质，积极扩展多元化的业务，我们的学习可以是不断掌握新的业务、新的技术、新的理论，以便更好地服务客户和推动银行健康发展。银行和自身的发展密切相关，在这个行业中不断学习、不断进步是取得成长和成功的必备条件。

第四段：进步的过程。

在不断的学习和创新中自然而然会体验到进步的乐趣，持续的进步可以让自己更加优秀，和同行业内的同志们形成健康的竞争，共同推动这个行业更好地发展。在银行工作的过程中，由于竞争日益激烈，每一个人都在努力成长，不断进步，高效的工作效率和卓越的服务品质已经成为一种标准，我们在这个行业里，必须不断地成长和进步，方能在未来发挥更大的价值。

第五段：结语。

在不断的探索、学习和进步的过程中，我深深感受到银行的活力和不同气息。在未来的挑战中，我们依然要坚持不断探索和创新，不断学习，努力提升自己的素质，鼓励奋斗和进步是银行这个大家庭共同的信仰。与此同时，我们也可以感受到自己的成长与进步，坚定自信心，努力往更高的目标前进。银行这些年发生的变革已经描述了未来的趋势，那就是探索、创新和进步。我们相信，充满活力的未来无可避免，银行业必将拥抱更加美好的未来。

培训者培训心得体会

作为一名培训者，我参加了为期两周的培训课程，旨在提高我的教学和领导能力。在这段时间里，我学到了很多有用的知识和技能，并且对培训行业有了更深入的了解。

在这次培训中，我们学习了如何制定教学计划和课程，如何有效地与学员互动，如何使用不同的教学方法和工具，以及如何评估学员的学习成果。我们还学习了如何与学员建立良好的关系，如何激励他们积极参与，以及如何处理学员的问题和挑战。

通过这次培训，我深刻地认识到培训行业的重要性。培训可以帮助员工提高技能和知识，从而提高生产力和效率。作为一名培训者，我有责任为学员提供高质量的教学和领导，并且不断学习和提高自己的能力。

在这次培训中，我也学到了很多有用的经验和技巧。例如，我学会了如何使用不同的教学方法和工具，如何与学员建立良好的关系，以及如何激励他们积极参与。我还学会了如何评估学员的学习成果，以及如何处理学员的问题和挑战。

总的来说，这次培训对我产生了深远的影响。它让我更加了解培训行业的重要性，并且提高了我的教学和领导能力。在未来的工作中，我将继续学习和提高自己的能力，为学员提供更好的教学和领导。

抒情版心得体会

抒情版是一种以表达情感为主的艺术形式，它通过细腻的文字和饱含情感的朗诵，将内心的感受与情绪展现给观众。在近年来，抒情版在文学、音乐等领域开始受到越来越多的关注和推崇。个人认为，抒情版是一种极具表达力的艺术形式，不仅可以让人们感受到作者的情感，还能够引发共鸣，使人产生共同的情感体验。

第二段：抒情版的魅力。

抒情版的独特魅力在于它可以深深触动人们的内心，引起情感的共鸣。作者通过自己真实的情感和生活经历，用文字将情感融入其中，使作品充满真实感和感染力。而朗诵者将这些文字娓娓道来，通过声音的表达力量，更能将情感传递给观众。无论是悲伤、喜悦、恐惧还是思考，都能在抒情版中找到类似的情感体验，从而产生共鸣。

第三段：抒情版的表达方式。

抒情版的表达方式多种多样，可以是一首诗歌、一篇散文，也可以是一段故事。它在文学领域有着丰富的表现形式，无论是长篇还是短篇，都能通过抒情的文字描绘出作者内心的情感。而在音乐领域，抒情版也有着独特的表达方式。通过音乐的旋律和歌词的表达，能够将情感更加淋漓尽致地展现出来，让人们在音乐中感受到作者的心情。

抒情版在文化艺术中有着重要的价值和作用。首先，它是文学和音乐的融合，使这两个领域得以交汇，为人们提供了更多的艺术享受。其次，抒情版能够唤起人们对情感的思考和感悟，使人们更好地理解和面对内心的情感。此外，抒情版还可以作为一种疏导情绪的方式，帮助人们释放内心的压力和负面情绪，达到一种情感的宣泄和抒发。

个人在参与抒情版的创作和朗诵中深深地感受到了它的魅力和价值。抒情版让我更加了解自己的情感和思想，也让我学会了倾听和感受他人的情感。通过抒情版，我能够更加真实地表达自己的情感，同时也能够更好地理解他人的情感。在未来，我会继续学习和探索抒情版这一艺术形式，用自己的文字和声音，将内心的情感与世人分享，用抒情版的力量传递爱与温暖。

总结：

抒情版的魅力在于它能够深深触动人们的内心，引发情感的共鸣。通过细腻的文字表达和声音的传递，抒情版将作者的情感和观众的情感连接在一起，创造出了一种独特的艺术体验。抒情版不仅在文学和音乐领域有着重要的价值和作用，也能帮助人们更好地理解和处理自己的情感，成为一种情感的疏导和抒发的方式。对于我个人而言，抒情版是一种令人深思和感动的艺术形式，我希望能够通过学习和探索，用自己的文字和声音，将内心的情感与世界分享，传递爱与温暖。

巡察心得体会抒情

巡察是一项充满责任和挑战的任务，作为一名巡察员，我有幸参与了属地的巡察工作。在这个过程中，我深深地感受到了巡察工作的重要性和深远意义。通过巡察，我不仅可以发现问题、解决问题，更可以提升自我、塑造品格。在巡察工作中获得的成长和收获不仅仅是工作上的进步，更是对自己、对社会的一种启迪和担当。

首先，巡察工作给予了我深刻的社会认识。通过与不同单位、不同部门的接触和交流，我逐渐了解到了当地各方面的发展和面临的挑战。巡察过程中，我目睹了一些单位存在的问题，包括腐败现象和懒政现象等，这深深震撼了我的内心。在日常生活中，我们往往只关注自己的小圈子，对社会问题漠不关心。而巡察工作使我认识到，作为一名公民，我们应该为社会的发展贡献自己的一份力量，积极参与社会事务，关心社会发展，追求社会公平和正义。

其次，巡察工作增强了我的责任感和使命感。作为一名巡察员，我们肩负着发现问题、解决问题的重要使命。在巡察过程中，我们要严格按照工作程序，认真履行职责，做到公正、公平、公开，确保巡察工作的有效性和可行性。这种责任感和使命感深深触动了我，当我看到通过巡察工作发现的问题得到解决，当我看到被巡察单位重视巡察工作并积极改进，我深感自己的付出是值得的，也为自己的责任感和使命感感到骄傲。

再次，巡察工作促进了我的个人成长。在巡察工作中，我们需要与不同背景和不同层级的人进行沟通和协调。通过与这些人的交流，我锻炼了自己的沟通能力和人际交往能力。我学会了如何与人相处，如何处理复杂的人际关系，如何表达自己的意见和观点。这些技能的提升不仅在巡察工作中发挥了巨大的作用，也在我日常生活中帮助我与他人更好地沟通和理解。

最后，巡察工作激发了我更深层次的思考。通过与各种问题的接触和研究，我逐渐认识到问题的根源并思考如何解决问题。这种思考能力的培养，使我从更宏观的角度看待问题，不再只局限于眼前的困难，而是能够更深入地分析问题的本质和原因，从而提出更有效的解决方案。巡察工作让我学会了如何思考问题，如何提出合理的建议和意见，这必将对我的未来职业发展产生积极的影响。

巡察心得体会抒情，正是在巡察工作中，我找到了自己的定位和价值。通过巡察，我深刻认识到自己肩负的责任和使命，进一步提升了自己的能力和素质。同时，巡察工作也让我充分认识到社会的复杂性和多样性，以及我们作为一名普通公民应该承担的责任。我衷心希望，通过巡察工作的持续推进，我能够为社会的公正、公平、公开贡献自己的一份力量，努力实现社会和谐与进步的目标。

培训培训心得体会

第一段：引言和背景介绍（150字）。

每个人都知道学习是一辈子的事情，无论是在学校还是在工作环境中。在职场中，培训是一种常见的学习方式，特别是在现代社会中，随着科技的发展和市场竞争的加剧，职业培训变得尤为重要。在我个人的职业生涯中，我也参加了许多培训，并且从中获得了许多宝贵的经验和体会。本文将探讨我在培训中学到的一些重要教训和心得体会。

第二段：培训的重要性（250字）。

首先，我要谈谈培训的重要性。培训是提升职业能力和技能的最佳途径之一。通过培训，我们可以学习新知识、掌握新技能，提高自己的竞争力。培训还可以帮助我们与行业趋势保持同步，了解最新的工作方法和技术。此外，培训还可以帮助我们扩大人际关系网络，结识更多来自不同背景和领域的人，互相学习和交流经验。

第三段：培训经验与教训（300字）。

在我参加的培训中，我经历了许多不同的培训方式和内容。其中，一次尤为难忘的培训是关于沟通技巧和领导力的课程。通过这次培训，我学到了如何有效地沟通和领导团队。我也了解到，沟通是一种艺术，需要不断地练习和改进。培训中的模拟练习和案例分析对我来说是一次宝贵的机会，让我能够实践并改善自己的沟通技巧。

另外一次对我有影响的培训是关于时间管理的课程。在这次培训中，我学到了如何合理安排自己的时间，提高我的效率和生产力。我以前经常被琐碎的事情所困扰，往往无法有效地处理重要的任务。通过这次培训，我认识到时间是我们最重要的资源之一，我们必须学会合理分配和管理时间。

第四段：培训的挑战与收获（300字）。

在培训过程中，我们可能会面临一些挑战，比如培训内容可能与个人需求不符，或者培训方式不适合个人学习风格。然而，通过克服这些挑战，我们也能够获得许多宝贵的收获。首先，培训可以让我们不断学习和进步，增加自信心和自我满足感。其次，培训还可以帮助我们发现自己的潜力和优势，提高职业发展的机会。最后，培训还可以帮助我们与其他职场人士建立联系，扩展人际关系。

第五段：总结和展望（200字）。

通过参加各种培训，我意识到自己的学习和成长是一个不断提升的过程。在未来，我将继续利用培训的机会提升自己的能力和技能。同时，我也鼓励其他人要积极参与培训，不断学习和进步。只有通过不断的学习，我们才能在竞争激烈的职场中保持领先地位，并实现个人和职业目标。

在这篇文章中，我分享了关于培训的心得体会。通过参加培训，我们可以学习新知识、提高技能，提升自己的竞争力。同时，培训也是一次宝贵的机会，让我们发现并改进自己的不足之处。培训不仅仅是学习，还可以帮助我们建立联系，扩展人际关系。通过努力学习和参加培训，我们可以不断提升自己，在职场中取得更好的成绩。

抒情版心得体会

第一段：引言（150字）。

每个人的内心深处都有一块特殊的角落，用来存放那些无法言喻的情感和心境。在生活中，人们常常会通过各种方式来表达自己的情感，而文学作品则是其中一种最为沟通心灵的方式之一。抒情版则是一种通过语言表达心情的创作方式。在阅读抒情版的过程中，我深深体会到了文字的魅力，也感受到了作者们真挚而深情的内心世界。

第二段：笔者体会（250字）。

阅读抒情版给我留下的最深的印象是，它们能够直接撩动我的心弦，将我与作者之间的情感直接联系在一起。一篇抒情版往往以一种极端的感情表达方式，将作者的心境、感受和思考淋漓尽致地展现出来。每一句话、每一个字都充满着作者的真实感受，让我仿佛站在了作者内心深处。无论是快乐、悲伤、失落还是对生活的感悟，抒情版都能够将这些情感传递给读者。

第三段：真实情感的传递（300字）。

抒情版之所以能够产生这样的效果，关键在于它们传递的是真实的情感。与一般的文章不同，抒情版并不追求冷静客观的叙述，而是通过激烈的情感表达来达到与读者内心共鸣的效果。当我在阅读抒情版时，我往往能够感受到作者的情绪，仿佛我自己亲身经历了其中所述的故事或情感。这种直接的情感传递，让我更深刻地理解了文学的力量以及作者与读者之间的默契与情感连接。

第四段：个人心得（250字）。

在阅读抒情版的过程中，我深深感受到了心灵的共鸣。这些文字不仅警醒我反思生活的意义，更让我反思自己内心深处隐藏的情感。通过阅读别人的抒情作品，我找到了倾诉、情绪宣泄和理解自己的途径。在学会欣赏并理解别人创作的同时，我也对自己的内心进行了一次深度的沉淀和思考。抒情版的创作与阅读，是一次属于我自己的心灵之旅。

第五段：总结（250字）。

在这个喧嚣嘈杂的世界中，人们往往迷失了自己的内心。阅读抒情版让我重新找到了内心深处的那片宁静和清晰。抒情版的情感直击人心，让我深刻地体验到了文字的力量。我将继续阅读抒情版，以寻找那些触动我的作品，与作者一起感受生活中的单纯与美好。抒情版不仅仅是一种文学形式，更是一种心灵的触动，一份追求真实情感的表达，让我体验到了文字背后的深情。

培训培训心得体会

3天的香港培训学习结束了，时间似乎比平时延长了超过2倍的感觉——从第一天一大早赶公车、拦的士外加跑步等等，基本动用了所有能够使用的交通工具，我赶上了正往关口方向行进的大部队。没有过多喘息的机会紧接着就是过关、转换公车到达我们此次学习参观的第一站路德会，并由此正式开始了我们3天的学习旅程——按照平均半天参观两个服务点的频率，3天的时间我们在8个点留下了我们的足迹，也带走了他们多年总结下来的管理思想和服务理念。

从个人的访港学习经历来说，此次香港培训学习是我第三次参与的社工专业培训学习活动，每一次的访港学习都能给我带来不同的感受体验——第一次，20xx年1月，此次的访港学习是由社协组织香港基督教服务处承办的针对深圳一线在岗服务社工的学习培训活动，相同的参观模式、相同的学习交流模式、相同的督导跟进分享模式，对于当时的我来说，上岗不到一年的工作经历和完全没有任何实际借鉴(救助站服务)的岗位实际，让我的关注点只能弱弱地停留在宏观制度层面上——香港社工服务模式的完善之处及香港与内地由于发展模式的差异所导致的服务发展方式的差异等等;第二次，20xx年4月，此次的访港学习是由见习督导组织与扶康会协作的学习交流活动，包括基础的服务参观及深入的社工管理服务座谈，它让我第一次比较直接地看到社工在院舍服务中的工作职能及服务内容，并在一定程度上建立关于个案管理的概念;第三次，20xx年11月，此次的访港培训学习，同样历时3天，因为有了前两次的学习经历及接近3年的一线服务和接近1年的督导经验，它让我看到了很多也收获了很多，最重要的是它在某种程度上，帮我解开一直以来备受困扰的关于“社工是什么，社工能做什么，社工应该做什么”的谜题。下面我将重点从四个方面针对此次培训的心得体会进行总结。

1、看到了什么。

(1)宣传工作的全面完整。

此次参观学习的服务点多为院舍中心服务式机构，一进入参观点最先映入眼帘的就是各种服务宣传单张及悬挂粘贴在墙面上的单位服务理念、组织管理架构、活动招募海报等，以一种最为直接的方式向大众宣传服务点的相关服务内容及整体的管理模式。

(2)服务系统的完善。

在整个参观学习过程中，我们了解到对于服务对象超越服务点服务及专业权限之外的需求，社工最为直接的选择就是“转介”，全部的资源系统之间就像是一个环形网络，彼此相互交流互通有无，最大限度的保障资源和信息的共享及优势互补。

(3)共同面临的困境——某些领域服务推进的困难。

在参与烬民会哀伤辅导服务学习交流的过程中，中心主任关于20多年来哀伤辅导服务在香港的艰难发展历程及当前有限的发展空间的介绍，让我看到了某些来自于传统思想观念上的阻力对社会服务的推进所产生的巨大影响。同时，它又似乎在另一层面上给了我一定的激励——“即使是社工服务制度发展相当完善的香港社会某些服务领域服务拓展的客观阻力仍然存在，相对于仅仅只有不到3年发展经历的深圳社工来说，完全不同的制度环境，在毫无直接可照搬实例的情况下，困难和错误是不可避免的，同时，希望和光明也是必定会到来的”。

2、深圳社工发展需改善的地方。

深圳、香港完全不同的社工发展模式，在一定程度上的进行相关服务借鉴的同时，深圳社工发展也保留了它较多的独特性，首先就表现在嵌入式的社工发展模式上。为了切合深圳的实际情况并在最大限度上推进社工服务的发展，嵌入式模式无疑是一种较为直接而有效的一种介入模式，它基本保障了在最短时间内，保障社工服务在民政相关领域中的推广。在服务推进初期，在协助普通市民了解认识社工专业服务方面具有积极而直接有效的促进作用。但随着服务的进一步推进，在整个专业服务的完善和进一步拓展方面，我们发现嵌入式发展模式存在着较多的局限性，并在一定程度上抑制了专业服务推进的可能性和有效性的发挥。主要表现在：1、嵌入式发展模式即免费的服务提供模式(对于用人单位来说)，在一定程度上弱化了用人单位关于社工专业服务的重要性和有效性的认识;2、不可避免的行政化倾向——由于缺乏对社工专业知识的有效认识，如何有效利用免费资源成了用人单位的.考虑重点，行政需求即成为一个重要需求突破;3、归属感的缺失——对于岗位社工而言，进驻服务在一定程度上占据了社工的全部工作时间和精力，基本全部的投入和产出都要通过用人单位才能够得以反应，而在另一方面机构又承担着直接的管理权限，一边是天天为其服务的服务点(社工提供了服务获得了成效但服务点根本没有办法给予实质性的奖励)，另一边是具有考核及管理权限的机构(社工在岗位上的需求很多时候没有办法通过机构给予直接的满足)，双管(都可能对社工存在要求)又似乎双不管(由于各自的立场不同，可能在存在冲突时，没有办法调节，职能由社工独立去承担)的状态，让岗位社工成为了真正意义上的夹心饼干。这也可能在一定程度上影响整体的工作积极性及参与性。

建议将岗位发展模式逐步向项目发展模式转移，一步步将岗位服务转化为项目服务，保障服务点需求的情况下，提升服务用人点对社工服务的认识的同时，增强民间服务机构的管理自主性，保持在岗社工的工作积极性与工作热情。

3、作为督导助理此次培训对你的启发。

此次的参观点大部分都为院舍中心服务式机构，在这中间社工所承担的角色基本都为中层管理员角色，主要的工作职能为行政、督导与相关的服务协调工作。在关于某些具体工作内容的交流中，相关关于专业服务的开展让我在一定程度上，澄清了个人关于社工三大工作方法(个案、小组、社区活动)的偏颇理解——在原有的观念及意识中，社工所做的工作只有运用到三大方法的才属于专业工作，在加上相关的服务指标的框限，它让我把专业服务进一步的窄化，并在某种程度上以此为标准去要求督导社工去完成相关的工作，而忽略了其工作环境中的现实状况(在不同的服务领域和工作环境中，某些工作方法可能并不适用，而相对的更侧重于一种方法的运用，则在这个服务中此种工作方法可能就是使用的比较多的工作方法，而非固定地平均要求所有方法都必须使用一定的比例，如在针对智障人士的服务中，社工更为强调的是对直接负责导师的督导，而非直接针对智障人士的辅导)。这一认识从观念上给予我很大的触动，它在一定程度上帮我解释了“社工是什么，社工能做什么，社工应该做什么”这个一直以来都困扰我的问题。在后期的工作中，不论是个人一线工作还是同工督导，在专业工作要求方面它将让我更明确该如何去权衡社工工作方法的实践运用与服务拓展间的重点问题。

4、感受。

此次的香港培训学习活动，不论是从专业认知还是从同工交流上都收获了很多，虽与机构同工分开被独立划拨在另一小组中，但这并没有让我感觉到孤单，相反它让我有机会得以认识更多的同工，包括之前见过面又不认识的及之前从没见过的同工——相同的职业背景、类近的工作经历、共同的学习目的等等，因为有太多的相同，彼此之间更多的是熟悉而非陌生。很珍惜这次的学习经历，它真的让我收获了很多。

培训培训心得体会

培训是提升职业技能和知识水平的重要途径，通过参加培训，我们可以不断学习和成长，为自己的职业生涯打下坚实的基础。近日，我参加了一个为期两天的培训课程，收获颇丰。下面我将结合自身经历，谈谈我对于培训的理解和心得体会。

首先，培训能够拓宽视野和提高专业素养。在培训课程中，我们有机会与来自不同行业和背景的人们交流和互动。这不仅可以使我们了解到其他行业的发展情况和最新动态，还可以激发我们学习的热情和动力。此外，培训还能够帮助我们深入了解自己所从事的行业和专业领域，提高自身的专业技能和知识储备。通过跟随行业权威人士的讲解和分享，我对自己所在行业的理解更加透彻，学到了很多实用的方法和技巧，这对我的工作起到了极大的帮助。

其次，培训提供了与同行交流和学习的机会。培训课程通常都会有集体讨论和小组活动的环节，这让我有机会与同行们进行深入交流，分享工作中的经验和心得。通过与他们的讨论，我不仅重新审视了自己的工作方法和思维方式，还学到了许多新的解决问题的思路和方法。此外，与同行交流还能够拓宽自己的人脉圈，建立起有效的合作伙伴关系。在日后的工作中，我可以通过与他们的联系和交流，共同提高工作效率和质量，在竞争激烈的职场中立于不败之地。

再次，培训帮助我提高了自己的沟通和团队合作能力。在培训课程中，我们经常需要参加集体活动和小组讨论，这要求我们必须与人有效沟通，并能够与团队协作。通过参与这些集体活动，我学会了更好地倾听他人的意见和看法，充分发挥团队的智慧和力量。同时，我也更加清楚地认识到，只有与团队紧密合作，分享资源和经验，才能不断提高自己的工作能力和效率。这些在培训中习得的沟通和团队合作技巧，将对我未来的职业发展和工作中的合作起到重要的推动作用。

最后，培训在激发个人潜力和自我提升方面起到了积极的作用。培训是一个心灵成长的过程，它可以使我们更好地了解自己，挖掘自己的潜能和优点。在培训课程中，我通过参与各种实际操作和案例分析，不断挑战自己的极限，提高自己的专业知识和技能。同时，培训也是一个反思和总结的过程，通过反思自己的学习和经验，我们可以更好地认识到自己的不足之处，进而有针对性地进行自我提升和完善。

总之，通过这次培训，我深刻体会到了培训对于个人职业成长的重要性。培训不仅可以提高自身的专业素养和技能水平，还能够开阔视野，提高个人的沟通和团队合作能力，激发个人的潜力和自我提升。作为一个职业人士，我们应该始终保持学习的状态，不断通过参加培训来提升自己，为职业生涯的成功打下坚实的基础。

培训师培训心得体会

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2011年6月3日至5日，我参加了山东省企业培训考试中心举办的第72期企业培训师高级培训班。3天难忘、紧张、愉快的学习，既达到了自己的期许，结识了许多同行，还有很多意外收获，从中学到的许多新经验，对于我个人的提升，起到了突破行性的作用。

此次培训主讲人剑桥国际培训师、企业培训专家赵汉卿老师，知识渊博、逻辑严谨，其大师风范及国际最前沿的课程精华和训练模式，让我受益匪浅。

我们这次参加培训的3个要点是：新知、情感、哲理；培训中至关重要的四句话是：1、投入多少，收获多少，参与多深，领悟多深；2、未曾经历，不成经验；3、太阳底下没有新鲜事，排列组合就是创新；4、做我所学，进而教我所做。

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10个知识点是ppp表、人格三层次、三阶段及重点、开心金库、预演未来、理性了解、感性认知、为新建立、发文技巧、激发参与。

一、内容。

1、ppp表，包含目的、目标、过程、要领、收获五部分。不仅是培训开展的纲要性工具，推而广之对任何事情的处理都有帮助。过多的理性影响判断，过多的自我认知影响转变，改变你的关注点能改变心态，就能改变理念、性格、行为、进而改变命运。

2、人格三层次理论，三层次指思想、感觉、行为，三者存在互相影响和平衡的关系。

3、三阶段及其重点，事前重点准备好自己，其次是听众和内容；过程重点处理好与听众的关系，其次是自己和内容；事后重点还是自己。

4、自我管理之一：开心金库。利用昨天可以影响今天，做开心金库，不仅影响自己，缓解上台前的压力，而且把这种情绪传递给听众。

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5、自我管理之二：预演未来。利用明天可以影响今天，提前预演未来，且准备九成即可，留出一成做现场的发挥，效果往往会出乎意料。

6、理性了解：强调课程结构要有主题和内容，解决“说什么”的问题，追求的效果是“叫好”。

7、感性认知：强调课程结构要有形式和方法，解决“怎么说”的问题，追求的效果是“叫座”。“怎么说”比“说什么’更重要。

8、威信的建立：通过寻求与学员的共同点；建立良好的第一印象；树立同理心；学员才是最重要的等途径建立讲师的威信。另外，培训师的威信，短期靠训练如：举止、语调、手势、技巧、仪容、讲话等方式；长期靠内涵如：知识、经验、能力、态度、演讲内容等。

9、发问技巧：发问有两部分技巧，一部分包含一般性问题、特定性问题、封闭性问题、开放性问题，另一部分指应对员工提问，如查证法、反问法、转移--------法。

发问的作用：1、启发思考；2、了解学员状况；3、集中学习注意力；4、培养学员的表达能力。

10、激发参与的方法：回馈：演讲完毕，通过收集资讯，不断反省改进，以求进步。方法：自我回馈；他人回馈；做活动；私下沟通。专业的回馈：先肯定、认同、说好的、优点，再说可以该进的、未来会有更好的行为。

二、收获。

本次培训班突出授课“专业化”，内容“个性化”特色。培训方式，程序规范，方法先进。ppt课件精制美妙，现场演练，游戏等互动活动，引人入胜；视频，图画，模拟测试，问卷调查等多种教学手段，依据教学需要，充分使用，有效地发挥作用。培训内容，超前先进，标准专业，精品经典。新观点新理论言之有据，启迪深刻。

主讲人赵汉卿老师在克服三天两夜时间较短困难--------上，精心筹划，独具匠心，在“培”与“训”，“实践”与“提高”等各个环节，突出”新”“精”“实”三大特色，使学员的收获，含金量高，非常实用，很有价值。

我初到培训班时的期许一是如何成为一名专业的讲师，二是学到系统的企业培训步骤、流程、方法，三天的培训我得到了答案，而且所得到的意外收获让我感动，在课程结束，发表感言时，我忍不住泪流满面，谢谢中心的张主任，及每一位老师，我深深地给我们的赵汉卿老师鞠躬，谢谢赵老师所传授的“鱼”与渔”。

培训虽然结束，“投入多少，收获多少，参与多深，领悟多深；未曾经历，不成经验；太阳底下没有新鲜事，排列组合就是创新；做我所学，进而教我所做。”我真正开始应用；“ppp表的目的、目标、过程、要领、收获”贯穿我工作的始末，10大知识点会让我“做我所学，进而教我所做”。

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