策划书不仅能够帮助我们预测和解决可能出现的问题，还能够提前进行风险评估和管理。希望这些策划书样本能够启发您的想法，并为您的项目提供有益的帮助。

班会策划书

【地点】室内、室外均可。

【形式】讨论、分享。

【目的】引导新生对高中生活进行总结，对大学生活进行思考和规划。

【活动操作示范】：

第一阶段：总结高中生活。

1、辅导员做开场引导。目的是引导学生回忆高中生活。

(参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了，相信许多同学对大学的生活有了一些思考，也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考，然后请几位同学分享。)。

2、分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享，时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。

3、辅导员进行分享总结和主题过渡。

(参考：从大家对于高中生活的各种感受中我深深体会到了你们都曾为自己的理想——考上一所好大学而努力，现在我们已经开始了人生的一段新的征途，那么我们该怎样走好这段征途呢?)。

第二阶段：思考、讨论大学生活。

1、辅导员引导学生进入主题。

(参考：如果我们将大学生活分为六个部分：学业、人际、爱情、能力培养、休闲、大学生涯规划，大家来思考、讨论，我对这些有什么期待?有什么计划?)。

2、分组。通过抽签的方式将全班学生分成6组(视班级人数而定)。每组选组长一名，负责组织该组的讨论;书记员一名，负责记录发言。

3、讨论。分组完毕之后，每组各讨论一项内容，也由抽签决定。

(建议：1、辅导员先将大学生活六个部分设计几个讨论问题;在讨论之前，辅导员先召集组长布置任务和注意事项;2、每组讨论的时间控制在15分钟左右。3、要求每位同学都发言。4、组长控制每位同学的发言时间，鼓励少发言的同学，控制“语霸”的同学;问题讨论完毕后，做好总结，并选好分享代表。5、书记员要做好每位同学的发言记录。6、辅导员做好整个场面的控制。)。

4、分享。每组选派一名代表与全班同学分享讨论结果，组内其他人可作补充。在每一组的分享结束后，其他小组可以提问。如果在教室开会，辅导员可以在黑板上板书学生所谈各个内容的要点。

5、辅导员总结。辅导员的总结、引导不含对发言内容的评价，让同学在听取他人的观点、做法、经验时对自己的做法、计划进行修正;引导学生包容他人的观点;辅导员也可以和同学们分享自己的大学生活。

第三阶段：班会总结(把第三阶段和第四阶段的顺序调整了)。

1、引导同学们认识到丰富大学生活，以及对大学生活进行规划的重要性。

(参考：通过今天的班会，我们充分感受到大学生活是丰富多彩的，但更需要同学们做好规划充实地度过!高中阶段因为有明确的目标，所以我们过得忙碌而踏实;大学阶段才刚刚开始，尽管我们的目标还不明确，有那么多的困惑，但这正说明我们有很多的成长空间等待我们去填充!今天的班会仅仅起个抛砖引玉的作用，如何度过4年的大学生活同学们还得认认真真思考，并付诸于行动。这也许就是我们生涯规划中关键的一步。不管你的目标是什么，我只想告诉大家的是：不要虚度!让我们一起来朗诵名句：“当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)。

2、介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务，以及学院的心理成长辅导服务，若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑，欢迎来咨询。(建议：辅导员老师分享一句话：必要的心理求助是强者的行为。)。

第四阶段：布置作业——班会心得。

目的是引导学生对高中生活和大学生生活做深入的思考;给在班会中没有机会发言的同学有表达的机会。

(参考：讨论的时间太短，分享的时间也太短，但同学们的思考却有许多许多，所以请同学们以对高中生活的总结以及对大学生活的思考为内容写份班会心得，当然也可以谈谈班会中的感受，请在三天内完成，用信封封好后由班长收齐送交给我。

第五阶段：班会结束。

感谢大家的参与!

【注意事项】：

1、[活动操作示范]仅供参考，各学院在不违背活动主旨的前提下，可设计形式多样的，适合自身特点的主题班会。

2、六项内容的讨论参考问题。

(4)能力培养：我希望在大学里培养哪些综合素质和能力?可以通过哪些方式和途径?

(5)休闲：我度过课余时间的休闲方式有哪些?怎样培养健康有益的休闲方式?

3、辅导员要批阅同学们的发言记录和班会心得，对一些迷茫的学生应做个别辅导。

班会策划书

一、活动目的：

1、通过各种形式来表现学生们的美好梦想，使大家懂得树立梦想的重要性。

2、通过学生发言，畅谈梦想，激发学生高尚健康的情感态度，促进自身学习、生活的热情和动力。

3、联系实际，让学生看到自身的不足，明白为实现梦想应不怕苦去努力奋斗拼搏的道理。

二、班会准备：

为了调动全班学生的积极性，此次活动要求全员参加，将班级分成几个小组，做到人人参与，人人有责任。

1、挑选两位同学担任主持人;。

2、选择有关“梦想”的音频材料;。

3、找出几名同学先写出自己心中的梦想，并在班会上读出及谈谈自己如何去实现;。

4、找几位同学表演诗歌朗诵—《梦想》;。

5、让同学们收集梦想的格言;。

6、准备班会课上游戏部分的道具。

三、班会环节：

1、开场白;。

2、梦想的开始;5分钟。

3、梦想的畅想;15分钟。

4、梦想的追逐;5分钟。

5、梦想的希望。5分钟。

四、班会的过程：

开场白。

师：首先，让我们以热烈的掌声欢迎到来的班主任和老师们!下面，有请我们的主持人闪亮登场!

合：各位老师、各位同学，大家下午好!主持人1：我是。

主持人1：人类因梦想而伟大，生活因梦想而精彩，古往今来，人类世世代代编织着梦想和希冀。

主持人2：那梦想是如此真实，有如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。

炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，

兵怕碰炮兵炮。

主持人2：看来所言确实非虚，她为她的梦想也付出了不少，那么，你觉的累吗?

主持人1：只要能实现自己的梦想，无论追逐梦的道路是多么曲折艰难，我都会奋力拼搏，充满活力。

主持人2：是的，如果我们有了梦想，就应该将好好地去实现，去武装它们。咱们初一(5)班的班歌恰巧就是《武装》，同学们让我们一起合唱我们的班歌《武装》，武装咱们的梦想，朝着目标前进。

全班合唱：一道黑夜的光天亮的戎装，你假装着嚣张眼神马乱兵荒。

一场负隅抵抗快向我投降，我绝不肯退让谁比谁倔强。

大声地歌唱梦想已全副武装。

主持人1：有一位名人曾说过：梦想是心灵的思想，是我们的秘密真情。每个人都拥有自己的梦想，下面就让我们一起来探寻我们内心的那个梦吧!

主持人2：我们请几位同学来谈谈他们的梦想以及他们会怎样去实现他们的梦想。同学a:同学b:同学c:同学d:同学e:同学f:。

(主持人询问还有谁谈心中的梦想时，可以采访一下老师的梦想)。

主持人1：刚刚大家都谈了自己的梦想，确实十分美好，它是大家心中一份美好。

的希冀。

主持人2：我们班还有几位同学，想用诗歌朗诵的方式来传达他们美好的心声，表达他们对梦想的深切感触。

主持人1：下面请听诗歌朗诵——《梦想》，由等人表演。

梦想是石，敲出星星之火;梦想是火，点燃熄灭的灯;梦想是灯，照亮夜行的路;梦想是路，引你走到黎明。

梦想如珍珠，一颗缀连着一颗，贯古今，串未来，莹莹光无尽。美丽的珍珠链，历史的脊梁骨，古照今，今照来，先辈照子孙。

梦想使你微笑地观察着生活;梦想使你倔强地反抗着命运。梦想使你忘记鬓发早白;梦想使你头白仍然天真。

梦想如果给你带来荣誉，

那只不过是它的副产品，

而更多的是带来被误解的寂寥，寂寥里的欢笑，欢笑里的酸辛。饥寒的年代里，梦想是温饱;温饱的年代里，梦想是文明。离乱的年代里，梦想是安定;安定的年代里，梦想是繁荣。

梦想是罗盘，给船舶导引方向;梦想是船舶，载着你出海远行。但梦想有时候又是海天相吻的弧线，可望不可即，折磨着你那进取的心梦想是闹钟，敲碎你的黄金梦;梦想是肥皂，洗濯你的自私心。梦想既是一种获得，梦想又是一种牺牲。

梦想使忠厚者常遭不幸;梦想使不幸者绝处逢生。平凡的人因有梦想而伟大;有梦想者就是一个“大写的人”。

主持人1：梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。所以大家要为自己的梦想而努力，而拼搏，20__年在北京举行的奥运会大家肯定记忆犹新，特别是残奥会的运动员们为了实现自己的梦想，挥洒的汗水是令人难以想象的。

主持人2：下面我们进入梦想的追逐环节，让我们在游戏中亲身体验残奥会运动员为实现梦想而付出的艰辛。

主持人2：从刚才的游戏中，大家应该都体会到了残奥会的运动员为了站在赛场上，经历了多么鲜为人知的磨难。

主持人1：下面同学们可以看一下我手中的几张图片，感受一下这些运动员为了自己梦想而奋斗的精神，然后请同学来回答一下你的观后感。同学h:同学i：

第四乐章梦想的希望。

主持人1：人人都有梦想，人人都应该为了自己的梦想而去奋斗，拼搏，下面请同学们拿出一张小纸条出来，写上自己的梦想，然后将它投进我们的“逐梦箱”中，而这个逐梦箱先放在老师那。

主持人2：生活中我们如能拥有一颗充满希望的心，并为了实现自己的梦想，而拼搏我们便能奔向灿烂的明天!

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在人生的竞技场上，建立优质人脉在这里，你可以放下心里包袱，尽情感受的快乐。

我们生活在复杂的人际社会中，每天都要应对各种各样的人际关系。亲友、同事、客户、陌生人……人说“相识容易，相处难”。怎样应对人际关系中的问题与挫折，让我们与人沟通更加顺畅？如何在人际交往中取得双赢的效果，更好地拓展我们的人脉空间，人际关系协会助你一臂之力！

德州职业高职院全体学生。

周三下午4：30。

：多媒体教室。

宣传。

1、海报：讲座开始前两天分别张贴社团宣传栏，史德鹏负责。

2、欢迎学院老师：讲座开始前半小时在阶梯教室循环播放，王金鹏制作。

3、通知：以短信通知和开学习委员会议通知结合，周一通知，周二会员宣传到各班学生，周二中午报人数于孙芬；钟衡和王金鹏负责短信通知。

后勤。

1、收讲座手册及敲章：协会秘书处。

2、领取讲座手册的人员登记表：钟衡制作。

4、饮料、茶叶、热水瓶、席卡、鲜花、与成教院教室管理老师联系场地、摄影等方路负责。

5、桌椅整齐排放：讲座参加人数多的时候，中间两组全部靠拢，四个男生负责。

6、讲座小结：钟衡和王金鹏。

（注：以上是初步安排，为了给每个干事提供一个发挥特长的机会和场所，丰富大家的课余生活，学习部依照每个干事的性格和特长分配不同的.工作，当然干事之间的岗位可以变动，从而做到有机的结合，提高工作效率。上学期我们已经以问卷调查形式了解同学们对讲座的总体评价，希望能举办更多不同类型的讲坛，努力做到让同学们在专业提升、知识拓展的同时得到人生启迪。）。

1）主持人介绍出席的领导和老师。

2）播放相关图片资料。

4）现场观众提问。

5）回答部分提问。

6）主持人宣布活动结束，组织全体师生退场。

对整个活动进行总结，上交报告。

（讲座人的介绍、会场讲座的照片、活动小结）。

赞助商赞助。

班会策划元旦班会策划书

活动目的：

在欢庆元旦到来之际，同学之间互送新年贺词，互赠新年礼物，以歌舞、游戏等活泼轻松的形式来感谢老师，感谢父母，并感受新年的快乐，用积极向上的态度迎接新年的到来。

活动准备：

1、布置教室。

2、歌、舞、朗诵、小品等节目。

3、每人准备新年礼物。

班会过程：

1、主持人开场白。

贻剑：在20__年姗姗远去的背影里。

林莉：在20__年将至的脚步声中。

贻剑：我们奏响了辞旧迎新的乐章。

合：“展望未来、喜迎新年”主题班会现在开始!

林莉：在这辞旧迎新之际，我们祝在座的各位。

合：身体健康，学习进步，元旦快乐，万事如意!

贻剑：回首20__年，我们骄傲。

林莉：回首20__年，我们自豪。

贻剑：回首过去，我们热情洋溢。

林莉：展望未来，我们斗志昂扬。

贻剑：让我们在新的一年里张开腾飞的翅膀。

林莉：向着更高的目标飞翔。

贻剑：在即将过去的一个学期里。

林莉：我们从当初刚进高中时的互不相识。

贻剑：到现在的一个团结又和谐的班级。

林莉：我们高一(6)班展示了怎样的风采呢?

2、回顾20__年。

贻剑：现在请欣赏由捷茜和王煜为大家带来的《记忆》，记忆我们走过的风风雨雨，我们班级在即将过去一年里的风采。

ppt展示班级入学以来各阶段的相片。

3、少年壮志当凌云。

林莉：回首过去，我们成长了许多，成长给我们的是拥有。

贻剑：拥有了成熟，也拥有了为理想而热情拼搏的毅志和勇气。

林莉：来年有一段春暖花开让我们播种希望，明年将是我们人生中最美的一段，

贻剑：未来，我们将在成长中变得更加坚强。

林莉：新年给了我们人生的禅想，我们将为自己的人生制定规划。

贻剑：未来的我们将会是什么样的呢?

林莉：现在我们一起来听听浩然他们规划的未来是怎样的吧?

(初定：吴浩然、李宝灯、陈恺亮、林闻、李蓉榕、郑露晓、曹思腾、俞逆思、卢嘉屯、吴欢婷、陈雪怡)。

4、全班学唱《超越梦想》。

贻剑：少年壮志当凌云，听了他们的规划展示，我们学到很多，我们每一个人都有梦想。

林莉：我们也都应该为未来制定规划，朝着梦想更近一步，甚至超越梦想。

贻剑：现在我们再次请出我们的“麦霸二人组合”捷茜和王煜带领我们一起学习这首《超越梦想》。

5、互动小游戏—脑筋急转弯/猜字谜。

林莉：不在乎欢笑伴着泪水，超越梦想我们一起飞，我们一起共同努力。

贻剑：《超越梦想》点燃大家的激情。迎新年嘛，现在我们一起来点小游戏(此环节是否开展依时间情况而定)。

6、新年寄语。

林莉：在除旧迎新之际,我们为自己美好的一年许下心愿。

贻剑：现在每个同学在漂亮的彩纸上写下自己的新年心愿,然后把它折叠成纸鹤。

林莉：我们把它串成串，悬挂在教室。

7、主持人结束语。

贻剑：飞扬的歌声，吟唱难忘的岁月，凝聚心头不变的情节。

林莉;熟悉的旋律，演绎时代的激越，回荡情怀不改的真切告别今天，我们将站在新的起点。

贻剑：展望明天，我们将用奋斗塑造更加壮美的七彩画卷。

合：今天的“展望未来，喜迎新年”主题班会到此结束，再次祝大家新年快乐，学习进步，万事如意，心想事成!

人际关系班会策划书

九、制播周期：由于访谈节目本身的特点，并无严格的时间要求，节目采取录播形式，正。

式播出时间为每周六晚9：20—10：00，重播时间为每周日10:20—11：00。

十、工作人员设置：主持人(一人)、摄像(两名)、编导(两名)、化妆(一人)、灯光(一人)、制片(一人)、音响师(一人)。

第四部分：推广营销。

一、节目优势分析：这是一个个人魅力当道的时代，也是一个特定人物及其影响力、话语。

权产生效应的年代，同时，当然依然是一个偶像崇拜泛滥的时代。个性人物是社会的焦点，是领略大千世界的一个个窗口。在这种背景之下，发现真正有“亮点”的人物，并循序渐进、条分缕析地对其进行探索与分析，然后录成节目，绝对是吸引观众眼球的“头版头条”。

步显示在屏幕下方，并在节目播出过程中在屏幕下方反复滚动播出节目的各个赞助商，节目间隙插播广告。

四、节目受众分析：节目受众主要针对那些希望听故事的人和对名人感兴趣的人群，通过。

篇三：

节目名称：《名人面对面—韩寒》。

节目类型：人物访谈。

节目目的：通过一个全新的视角了解这一80后的青年。

主持人风格：有亲和力，互动性强。

受众人群：重要一年轻人群为主。

节目背景：韩寒从今入人们视线以来就备受观众，他被称为一种现象，他是80后的代表人物。最近，由他主编的杂志《独唱团》自面世以来受到年轻人的大力追捧，并且在学术界大受好评。此节目邀请他，通过谈话全面的来了解这个影响力颇广的年轻人有着怎样年轻而丰富的经历与生活。

播出时间：(略)。

采访准备：

1.从网上搜寻资料，全面了解受访嘉宾。

2.采访他的父母、朋友，对嘉宾进行详细了解，并将采访画面运用到节目制作中。

3.搜集韩寒的一些签售、赛车、音乐视频等音像资料。

4.采访一些韩寒的书迷，搜集他们对韩寒的看法以及关注的问题。

节目流程：

主持人：他的名字曾经作为一种社会现象被讨论，他曾经是叛逆的代言人。他，一度被《时代周刊》评为“20xx推动中国进步的100人之一”。从叛逆青年到畅销书作家，从职业赛车手到杂志主编，今天就让我们走进这个备受争议的人物，80后代言人，韩寒。

画外音：(人物介绍+图片、资料)。

xx年，以《杯中窥人》一文获得首届新概念大赛一等奖，后因期末考试七科不及格而留级，被报道后引发社会关于素质教育政策及“学校应当培养全才还是专才”等系列教育问题的激烈讨论。他的首部小说《三重门》至今累计发行200万册，中国近20xx年销量最大的文学类作品。在留级后，再次挂科七门并最终在高一退学。

主持人：1、当时为什么一定要退学呢，你才高一啊?

2、有没想过辍学后干什么?

3、你退学有没有征求父母的同意?

主持人：退学后，陆续发表了散文集《零下一度》、《通稿20xx》、《就这么漂来漂去》一直到《他的国》和《1988——我想和这个世界谈谈》等作品;出于对驾车的热爱，成为了一名职业车手，并减少了出版活动，但仍然通过博客继续发表了一系列的时评文章，其中不少文章引起了很大的社会关注甚至论战。

1、你很关注民生百态吗?

2、你觉得你叛逆么?

3、你平时喜欢看什么书?

4、你最喜欢你的那本书?

5、作家、赛车手、杂志主编等身份，你更喜欢哪一个?

主持人：如果现在这个时代能出全才，那便是应试教育的幸运和这个时代的不幸。如果有，他便是人中之王，可惜没有，所以我们只好把“全”字人下的“王”给拿掉。时代需要的只是人才。

6、你觉得你是全才么?

主持人：我成为现象，思想品德不及格，总比没思想好。这是你说的，还有“我觉得我是全世界最聪明绝顶的人。”

7、你为什么有这样的自信?

8、你觉得现代的大学生怎么样?你比他们，有什么不同?

画外音：(图片+资料)。

韩寒，1982年9月23日出生于中国上海金山的一个小镇。父母都是知识分子。在这个幽静的南方小镇，没有城市的喧嚣,也就熏染出韩寒自由、不羁的个性，父母开明的思想与教育方式也为憨憨的成长之路起到了深刻的影响!

主持人：1有没有问父母，为什么叫韩寒这个名字?

2你小时候调皮不?

3、上学对你来说印象最深刻的事是什么?

4你认为父母对你思想以及现在所选择的成功方式有没有影响?

5、你对此有什么看法?觉得他们为什么会将这些荣誉给自己?

主持人：20xx年6月10日韩寒的主编杂志《独唱团》在北京全国图书订货会上正式举行新闻发布会，20xx年9月出版长篇小说《1988我想和这个世界谈谈》，首印70万册。

1、为什么想到主编杂志?

2、对现代80后一些作家主编的杂志有什么看法?

3、今后有什么打算?

画外音：(图片+音乐韩寒《十八禁》里音乐、我就是我)。

20xx年底韩寒签约环球唱片·天韵文化，20xx年9月28日首张个人专辑《寒·十八禁》发行,20xx年中国汽车拉力锦标赛第二站crc北京站，韩寒终于夺得国际组国内车手冠军。这也是fcaca车队第一个车手的第一。20xx年韩寒出演贾樟柯导演的最新纪录片《海上传奇》!这就是韩寒，很多人愿意称呼他为80后的领军人物，他是80后名气最大的一位，也是80后出道最早的代表人物。他有着80后的智慧，不安于平庸，无论舆-论如何，他永远做着他自己。正因为有着不同常人的魅力，才会让很多年轻人追随。

人际关系班会策划书

在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。

二、活动目的在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。

三、活动宗旨。

“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”

四、活动时间与地点。

五、活动流程。

1.全体同学鼓掌表示班会开始。

2.主持人开始介绍班会主要内容。

3.介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。

4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论“马加爵”案例，总结人际关系对身心健康的意义。

6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。

7.介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。

8.告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。

9.将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

11.班主任总结班会情况，给予意见与建议。

时间：15～30分钟人数：不限道具：(每个团队队员)·一个眼罩。

概述：这是一个在团队队友之间建立信任的绝妙游戏。

目的：1．建立团队小组成员间的相互信任。2．培养团队精神。

步骤：

1．让大家互相结为搭档。

2．每组搭档发一个眼罩。

3．把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。

4．每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。

5．两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。

6．给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。

7．当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，团队队员们感觉到达目标后全部停下。

8．当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。

9．现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个团队游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。

讨论问题示例：为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?

安全：保证地上没有障碍物绊倒队员。

变通：团队队员们倒退着走向目标。

团队激励小游戏激励与倾听是需要团体协作来共同完成任务的游戏。团队激励小游戏激励与倾听可以促进团队成员相互之间的沟通，学会人与人之间的信任，通过多人集体小游戏激励与倾听的形式来表现团队成员之间的融洽度。

游戏目的树立成员的自尊，激励他们专心的倾听；建立相互间的支持与信任。

所需材料发给每个小组可粘贴的便笺本。

步骤。

让所有的成员回想一下自己生活中的三个时期，即他们的童年时期，求学时期和当前时期，让他们大致回想一下每个时期的情况。回忆一些他们曾做过的或在他们身上发生的，令他们感到非常自豪的事情（比如，“上八级的时候，我得了单词拼写的冠军”或“我上个月销售掉了九套住宅”等）。

在每个人都写完了三件事情后，让他们每三个人组成一个小组。由其中一个人向大家诉说自己的三件事情，在他右边的人要仔细地聆听讲话的内容，然后向整个小组进行简短的解释，不仅要解释第一个人说了些什么，还要解释他话里可能有的意思。

第三个人（听的人）不能发表任何口头评论，而是要在一张便笺上写下自己对第一个发言者诚挚真切的赞扬，赞扬他所取得的成就，然后将这张便笺贴在那个人的衣服上。在第一轮游戏完毕后，将整个过程再重复一遍：第二个人开始报告他的情况，另外一个人解释他所说的，然后第三个人在便笺上写下赞扬的话。这样一直重复，直到最后一个人世间也讲了他的事情。

讨论题。

1、有多少人在赞许自己的时候感到很高兴？

2、有多少人会不时地回顾自己过去的成就？

3、你认识一些会表扬你而且愿意表扬你的人吗？

4、有一个专心投入的听众，你的感受如何？

小提示在游戏前后，让整个团队回顾一下几个能暗示自己专心倾听的简单方法。

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨。

“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题。

“打开心扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式。

七、活动地点。

八、活动过程。

1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

思：2000年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

2、同学们讨论主题话题。

鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们。

友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是朋友。

如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是亲密的，要不得距离。

话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办。

3、小游戏：

口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）。

4、由主持人总结并请学生会的同学对此主题班会做总结。

九、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

团体活动目标：

总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感，增进男女同学之间的交往，培养同学之间的合作精神和竞争意识。

团体具体目标：

（1）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。

（2）培养团体的默契，增强成员的互信基础。

（3）强化成员在团体中的自我价值感。

（4）促进成员的互动，加强成员间互助合作的精神。

（5）使成员掌握简单的人际沟通理论，学会有效的人际沟通。

（6）透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。

五、理论基础。

（一）大学新生的心理发展特点：

发展心理学认为在青年期，特别是进入大学一年级以后，随着生理和心理的成熟及独立性的逐渐增强和社会性的不断增加，他们开始寻求比较稳定的同伴关系，也就形成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要，还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是，由于大学生阅历较浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识，而又很敏感，很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。

（二）心理学相关理论：

（1）马斯洛需要层次理论：

马斯洛需要层次理论揭示：每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学生的自我意识发展较为成熟，在满足低层次的生理需要和安全需要之后，重视与同伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。

（2）群体理论。

社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。

人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

（4）合作与竞争。

合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。

六、团体活动设计方案:。

（一）心情释放：

将同学的名字写在一张张小纸上，再在纸的背面贴上双面胶，然后将这些小纸随意的发给同学们，如果有人拿到自己的名字的纸就换一张。叫同学们把纸贴在自己的背后。然后，大家寻找自己的名字在哪，找到就把手搭在有自己名字的同学肩膀上，像火车一样，一个搭一个最后成一个圈。

老师开始随便报一个数，同学们根据老师的数组成小组。比如，老师说5，那么同学们就要开始组合，组的人数为5。小组人数不是5的同学、就接受小处罚。

（二）合作竞技。

5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

（三）纸杯传水。

每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。

(四)晕接晕。

1.参赛选手先右手垂下,左手绕过右手捉住右耳。

2.先在原地转圈(男6圈,女4圈)。

3.转完指定的圈数后再手拿乒乓球拍,使乒乓球不掉在地上,且走过指定直线后返回交棒。

4.若乒乓球掉落在地,就在掉落位置重新运送乒乓球。

人数:由抽签决定。

惩罚方法:。

2满汉全席:准备三个签，那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。

回顾总结，分享感受。一起唱《朋友》。

班会策划元旦班会策划书

一、班会目的：

1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。

2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。

3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。

4.鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取高考的胜利。

二、班会形式。

游戏，发言，师生交流，生生交流。

三、主持人。

班级主要班干。

四、班会地点。

班级教室，多媒体辅助。

五、班会流程。

1.回忆童年梦想。

2.游戏”玫瑰征途”

玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。

游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。

3.梦之航。

每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。

在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。

通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!

4.面对不足，寻求帮助。

班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。

5.宣誓仪式。

附：

誓词：

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。

我们也深刻地明白我们的命运只能_我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三_班的班级理想：“一个都不能少。”

我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三_班在此宣誓：

我们要以坚韧强健的意志，

以勇夺桂冠的信心，

以团结拼搏的精神，

以追求卓越的豪迈。

以挑战人生的信念，

只管耕耘，不问收获。

为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。

让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在_中学发展写下光辉灿烂的一页。

人际关系班会小游戏

游戏是建立人际关系最好的方法，人际关系班会小游戏有哪些?下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

游戏人数：2队，每队人数不限。

游戏准备：

分出两个队伍，队伍人数不限制，队伍定位a队、b队。

游戏规则：

1.游戏通过2个队伍选择的颜色(红色和黑色)的不同可以活动不同的分数。

2.若a、b两队均选择红色，则每队均-1分。

4.若a、b两队均选择黑色，则每队均-3分。

5.每一队的选择不能说出来，而是告知主持人，由主持人告知每一轮的得分。

6.游戏进行至第4轮时，两队可以派出一名代表进行沟通。

7.游戏进行至第8轮时，两队必须派出一名代表进行沟通。

8.第9轮和第10轮的游戏得分乘以3后计入总分，游戏10轮后结束。

9.得分最多的队伍获胜。

特别说明：

该游戏适合团队游戏，此游戏可以反映以下几个问题：

1·要取得长期利益，必须采取合作的方式。

2·团队合作的基础是：相互信任。

3.团队之间的信任来自于畅顺的沟通。

4.信任一旦被破坏，将难以补救。

游戏人数：人数不限。

游戏准备：

1.报纸若干、剪刀1把。

2.用剪刀将报纸两端各剪出一个可以让人的头部穿过的洞。

游戏规则：

1.每次比赛派出两名参与者。

2.参与者将报纸各自套在自己的头上。

3.主持人宣布比赛开始以后，参与者需要通过类似拔河的方式进行比赛。

4.比赛过程中，报纸破裂，从一方参与者颈部滑落则该参与者失败，另一方获胜。

特别说明：

游戏过程中不可用手去拉报纸，只能通过颈部力量拉破报纸获胜。

活动目的：

藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离。

透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程。

活动器材：

室内或室外平坦的场地均可。

16～50人以内，人数不宜过少。

2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳)。

活动规则：

1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法。

4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手。

5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒。

活动分享：

短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。

人际关系班会策划书

在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。

二、活动目的。

在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。

三、活动宗旨。

“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”

四、活动时间与地点。

20xx年5月6日星期三，中午11：15—12：10，教三楼206。

五、活动流程。

1.全体同学鼓掌表示班会开始。

2.主持人开始介绍班会主要内容。

3.介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。

4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论“马加爵”案例，总结人际关系对身心健康的意义。

6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。

7.介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。

8.告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。

9.将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

11.班主任总结班会情况，给予意见与建议。

处理人际关系的班级活动策划书

首先，我们克服我们的心理姿态，平等的待人，不因为自己的条件稍微好一点就歧视他人。每个人生来就是平等的，并没有高低贵贱之分，所处生活条件的不同并不能决定一个人的未来。说不定你今天嘲笑的人就是未来嘲笑你的人，一味的自大只能使别人把你孤立起来。同学之间应该平等互助，互相学习。家庭情况不太好的同学也不能过于自卑或者好面子怕同学嘲笑，一个自己都不敢面对的自己又如何去面对别人呢。我们应该克服自己的自卑心理，面子心理，大胆的去与人交流，也不要怕嘲笑，风雨过后才会有彩虹。平等是人与人相处的最基本的条件，也是我们赖以交流的基本平台。

其次，真诚与包容是人际关系的精神支柱。在学校我们应该做到坦诚对待别人表里如一，言行一致，信守诺言，才会获得别人的信任，这样彼此才能建立深刻的友谊。在生活中我们要能够以心交友，朋友之间坦诚相待，能够互吐心声。同时也要学会去关心别人，在同学伤心时能够去安慰一下，在同学忙碌时能去帮一把手，这些都是促进友好关系发展的举动。

在真诚待人的时候我们也要有包容的胸怀，能够容纳别人的一些小缺点和小错误，学会换位思考。我们绝大部分同学在家都是独生子女，这样的成长环境很容易形成以自我为中心的思维方式，反映在人际交往当中，往往便是遇事多从自己的角度考虑，总是希望别人和周围的环境顺从自己。也许这样的交往方式在自己父母面前没有什么问题，但是到了学校，到了集体生活的寝室，每个人都仍然要求自己的个性要得到尊重和满足，但又很难理解、容纳别人的个性，这就很容易产生矛盾，一旦处理不好，便会使整个寝室的集体生活蒙上阴影。因此，想要有一个和谐、安定的寝室生活，我们首先得怀有一颗包容之心，懂得去理解和尊重别人的生活方式，懂得容忍他人有不同的观点和行为，要尽自己可能去帮助别人，而不要将自己的想法强加于人，做到这些，便能和身边的人建立起一种互信、互谅、互让、互惠的良性关系。

同时我们也要能够宽容别人，或许有时同学不小心伤了你，我们应学会笑着去化解。在真诚的道歉面前我们应该友好的接受，并报以宽容的微笑。包容的态度，宽容的胸怀会给我们带来更多的朋友以及更多的友情，让我们拥有更好的人际关系。

再者，我们应该学会充实自己，与人多交流和沟通。因为从心理上来讲，每个人都渴望别人能够承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。很多时候在交往中我们不注意交往的细节，在与人交谈中不喜欢对方的话题，厌恶之情就流露而出或者不注意别人说什么，很容易就让对方产生一种不满情绪，这就阻断了我们与人之间的交流。所以我们应该学会去倾听别人，在与人交谈时能够让对方感觉到你在认真地听，这样能够让对方在心理上有一种满足感，感觉你是重视他的而不是敷衍，同时也让对方能够对你敞开胸怀。在面对自己不喜欢的话题时我们要学会巧妙地转移话题，自己新引一个话题，这样不仅避免了自己的不满同时也略过了对方的尴尬。

我们应该利用大学的机会多交流，广接触，全面出击。要积极参加班级、院系和学校组织的集体活动，通过各种活动来拓宽自己人际交往的范围，另一方面则要以学校丰富多彩的社团组织为平台，结识更多和自己志同道合的朋友学长，从而建立起一张属于自己的多维人际关系网络。

而后，我们要学会与师长做朋友。在大学里我们还需要处理好的一类关系便是师生关系。与中学里师生之间比较严肃、刻板的关系不同，大学里师生之间更多的是亦师亦友的关系，大学里的老师们都很愿意和其学生成为朋友，只是由于老师们平时比较繁忙，这一类朋友更需要我们自己主动“出击”争取，不但学习上的问题可以向他们请教，生活中遇到的烦恼、困难也可以找他们谈谈，这些大朋友会给我们以非常中肯的建议。更重要的是，在这种亦师亦友的师生关系中，我们可以在老师身上学到很多知识以外的东西，而这对我们今后个人的成长也是很有帮助的。

最后，我们应该学会与人保持适度的距离。人们常说“距离产生美”在人际交往过程中，都应给对方留有独立活动的空间，这样才能产生美感。不要做什么事两个人都要粘在一起。这样的话再好的朋友日子久了也会变得厌烦、生疏起来。在日常生活中，既便是知已朋友，彼此间也要保持适当的距离。当然如果距离太远，就谈不上交往和相处了。因此我们在平常交往过程中，注意要把握好心理距离上的适度，不要以为越近越亲密越好甚至丧失自己的个性，盲目地服从，并不一定能交到好的朋友。

在大学中良好的人际关系是我们生活的可靠保证，因为我们远离了家庭，远离了我们以前的好友，我们有了新的社交圈，有了新的活动圈。良好的人际关系为我们的新生活提供了活力，让我们不再孤单，不再感到寂寞。对于我们处理好的人际关系我们要去积极的维护，要学会改变自己去适应别人。

大学生如何调适自己的人际关系。

保持乐观心态。

多参加活动。

培养个人魅力。

人际关系班会活动总结

20xx年5月18应农安县教育局及我校关于未成年人思想道德建设工作和心理健康教育工作的要求与精神，我班举行了《人际交往与和谐》主题班会。此次主题班会同学们积极参与，开展得十分顺利，达到了预期的效果。现总结如下：

此次主题班会分五个环节：

2、班级全体同学积极参与讨论交流，让学生能把自己的亲身经历与体验与同学共享，学生交流的角度不一，通过设身处地的现身说法，认识到了过去在人际交往中的误区与矛盾，并且指明了今后的方向。通过这个环节，大家更加深切的感受到自己应该更加关心父母，理解老师，宽容同学……感触颇深。大家对人际交往都有了更深入的认识，明确了人际交往的正确方向和原则。尤其是有几个不良学生(从小非李亚男等)也都从剧中看到了自己的原型，承认了自己过去的错误，表述了今后的决心。使学生学会了尊重，理解，倾听、分享、谦让、合作、友谊、化解冲突等正确的交往技巧，形成积极的交往意识，交往能力。

3、由两位学生家长发表自己的想法，提出了对子女的期望。这给学生以良好的心理疏导，使学生进一步明确了社会交往的法则。

4、总结延伸。主题班会只是一节课，在课后学生又动笔写出了自己的一些感想和体会，同时继续搜集在人际交往中遇到的问题。学生兴趣浓，感受更加深刻。

5、家长给老师写信。通过家长与老师的书信交流，更进一步加深了家长与班主任的互动，更有利于解决学生在社会交往中遇到的其他新问题，以便于及时发现问题解决问题。

以上便是此次班会的具体内容。通过这次班会，我们全体同学对人际交往有了更深一层的认识，得到了良好的心理体验。学生都认为这次班会很有意义，并希望以后能多开展类似的活动。

宿舍人际关系班会

【活动形式】讨论、游戏、分享。

【活动目的】认识寝室人际关系的重要性，结合本寝室实际情况讨论寝室人际关系，引导同学们思考怎样建立和谐的寝室人际关系，怎样处理寝室矛盾，倡导互帮互助精神。

【准备工作】。

2、小卡片若干张、签字笔(用于游戏)。

3、气球、彩带(用于装饰教室)。

【活动流程】。

3:00团支书点名，班会开始。

3:10——3:25全班同学讨论班级人际关系问题，以及总结。

3:25——3:45进行你画我猜游戏。

3:45——3:55选出保持关系较好的宿舍，并分享人际关系。

3:55——4:00主持人总结，班会结束。

【后续工作】。

整理反馈意见，总结本次活动的不足及优点。

班会过程。

活动时间：20xx年12月4日下午3:00—4:00。

1.3:00—3:05团支书点名，班会正式开始。

2.3:05—3:10全班起立，唱班歌《奔跑》。

3.3:10—3:25全班同学讨论本宿舍人际关系的借鉴之处及存在问题，每个宿舍的宿舍长进行总结。同学再自由发言，可以对其他宿舍的如何处理人际关系进行评价。

如：工会楼504的宿舍长庞兰总结：“我们宿舍在处理人际关系上，就很注重认真聆听别人看法意见，大家互相帮助，团结和谐。宿舍每天都充斥着欢乐的气氛。但是不足就在于大家由于学习任务较繁重，大家的沟通可能就少了一点。”还有男生宿舍长唐英昊也说到：“我们男生在处理宿舍人际关系上就比较随意，大家相处得比较轻松，较多的是在学业上的交流等。”

4.3:25—3:40进行你来比划我来猜游戏环节，旨在进一步促进同学们之间的感情以及默契度，升华他们之间的友谊，对宿舍人际关系进一步理解，让他们珍惜现在的学校生活，与周围同学和睦相处，共同进步。

此游戏环节我们准备了一系列的卡片，有水果类的如：柠檬，葡萄，苹果……电器类：手机，电脑，冰箱……动物类：大猩猩，老鼠，猫……同学们表现的活灵活现，气氛很欢乐。

5.3:40—3：55请个别同学交流自己如何处理人际关系的经验，比如：如何与人沟通，如何增进友谊，如何完善自己等等。全班共同学习。如王洁霞同学说：“在宿舍里，我几乎是宿舍最欢乐的一个了，那我觉得，当你自己的心情很愉悦的时候，旁边的同学也会被你感染，跟别人沟通，需要的是倾听以及一颗真诚的心。”高雁同学也说到：“人际关系的处理需要我们每天的学习，我们需要向人际关系处理的很好的同学学习，由此来加强自己处理各种人际关系的能力。”

6.3:55—4:00主持人总结，另外请助班发表进一步的总结，班会结束。助班毛娟翠说到：“其实每个宿舍都有自己处理自己宿舍人际关系的方式，那适合自己的就是最好的，希望大家不只是跟自己宿舍人相处而已，大家整个班级就是一个集体，需要每一个人的参与，有个体到整体，我相信，这样的话，我们的班级会是一个及其团结，凝聚力极强的班级。谢谢大家。

班会总结。

本次班会在完善的流程下达到了预期的效果。同学们积极参与快乐的游戏、激烈的讨论，在思考和回答“宿舍里的人际关系”的问题中，了解宿舍人际关系的重要作用。宿舍人际关系是大学生人际交往的重要组成部分，也是大学生人际关系走向社会化的一个重要过渡阶段，集中反映着大学生人际交往的现状及走向。在宿舍成员间建立和谐的人际关系需要每个大学生依据实际情况有针对性地采取措施，这对于大学生的大学生活和未来事业至关重要。相信我们在开完这次主题班会后会明白建立一个文明和谐的宿舍不仅仅是关系到个人，更是班级的需要，社会的需要。

怎样处理好人际关系班级活动策划书

为什么要这么拼命？正因你务必对得起自己的良知。想要成为一个人际关联高手，第一步就务必先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的好处，更不用说什么成就感了。

第2招列举出截至目前为止的五件重大成就。

知彼者，智也；知己者，大智也。

第3招明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要。

天生我才必有用。无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的“人际关联动能”，千万不好妄自菲薄。

第4招挥别独行侠的日子。

还想像小学生那样科科争第一？别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的“第一名”。告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。

第5招为自己建立自信，自助助人。

人人都有改造世界的潜质，你自然也不例外。多参加一些活动，帮忙别人，也是帮忙自己。

第6招拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改。

工作计划簿有用吗？有，至少能够让一个人培养出三分钟的热度。拟定目标不仅仅能够督促自己，也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别人沟通，那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关联这张大网来帮你早日实现自己的梦。

第7招绘出一张人际关联“网络图”，显现出自己在这项资源上的多样化与触角纵深。

人际关联网的特色是：每个成员都是老大。如果你能保有最新版本的人际关联图，就不难得知在眼前这一刻该如何以自己为主角，来善用你的人际关联资源。

第8招以一种相当专业化的方式来做自我说。

在很多场合下，你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来得重要。

第9招以简洁得体又别出心裁的方式来做自我说。

无论是在何种社交场合，想扩展人际关联的第一课就是要学会自我说。要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。

第10招技巧性地打开话匣子。

为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会？就是正因我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句适宜的开场白。无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能到达这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。

精选阅读（3）：

人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关联对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关联均有极大的影响。那么，怎样处理好人际关联才是关键。下方说5个你务必学会的改善人际关联的方法！

人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关联对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关联均有极大的影响。那么，怎样处理好人际关联才是关键。下方说5个你务必学会的改善人际关联的方法！

1、明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要。

天生我才必有用。无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的“人际关联动能”，千万不好妄自菲薄。

2、挥别独行侠的日子。

还想像小学生那样科科争第一?别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的“第一名”。告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。

3、为自己建立自信，自助助人。

人人都有改造世界的潜质，你自然也不例外。多参加一些活动，帮忙别人，也是帮忙自己。

4、拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改。

工作计划簿有用吗?有，至少能够让一个人培养出三分钟的热度。拟定目标不仅仅能够督促自己，也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别人沟通，那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关联这张大网来帮你早日实现自己的梦。

5、技巧性地打开话匣子。

怎样处理好人际关系班级活动策划书

二活动背景。

古往今来，怎样处理好人与人之间的关系是一个亘古不变被讨论和被重视的话题，而今天，在大学，同学们来自五湖四海，有着不同的性格，有着不同的性格，有着不同的兴趣爱好，大学同学因关系处理不好而导致的恶劣事件时有发生，经常出现被媒体报道。因而怎样处理好人际关系就显得尤其重要。

三活动目的。

2、同时也希望通过这次活动加强我们班级的团结与凝聚力，使同学们在以后的相处过程中更好地交流，建立好良好的'人际关系，从而使班级达到融洽、团结。

四、活动时间与地点。

时间：2xxx年6月10日10：00～11：30地点：待定。

五、活动流程。

1、前期准备。

（1）主要负责人准备相关材料和ppt制作；

（3）李鹂负责个人风采展照片（个人照每人一张，各寝室一张合照，分散寝室一张合照）。

（4）各班委加大宣传力度，李鹂和戴林负责发飞信和短信通知，分散寝室的同学由班长唐友亲自发短信通知，主要负责人下寝宣传，确保每位同学了解活动，并确保高参与度。

处理人际关系的班级活动策划书

二、讲座内容：在人生的竞技场上，建立优质人脉在这里，你可以放下心里包袱，尽情感受的快乐。

三、活动目的：

我们生活在复杂的人际社会中，每天都要应对各种各样的人际关系。亲友、同事、客户、陌生人……人说“相识容易，相处难”。怎样应对人际关系中的.问题与挫折，让我们与人沟通更加顺畅？如何在人际交往中取得双赢的效果，更好地拓展我们的人脉空间，人际关系协会助你一臂之力！

四、活动宗旨：让同学获取更多书本外的知识，丰富其校园生活。

五、活动对象：德州职业高职院全体学生。

六、活动时间：周三下午4：30。

七、活动地点：多媒体教室。

八、活动流程：

一、前期准备：

宣传：

1.海报：讲座开始前两天分别张贴社团宣传栏，史德鹏负责。

2.欢迎学院老师：讲座开始前半小时在阶梯教室循环播放，王金鹏制作。

3.通知：以短信通知和开学习委员会议通知结合，周一通知，周二会员宣传到各班学生，周二中午报人数于孙芬；钟衡和王金鹏负责短信通知。

后勤。

1.收讲座手册及敲章：协会秘书处。

2.领取讲座手册的人员登记表：钟衡制作。

4.饮料、茶叶、热水瓶、席卡、鲜花、与成教院教室管理老师联系场地、摄影等方路负责。

5.桌椅整齐排放：讲座参加人数多的时候，中间两组全部靠拢，四个男生负责。

6.讲座小结：钟衡和王金鹏。

(注：以上是初步安排，为了给每个干事提供一个发挥特长的机会和场所，丰富大家的课余生活，学习部依照每个干事的性格和特长分配不同的工作，当然干事之间的岗位可以变动，从而做到有机的结合，提高工作效率。上学期我们已经以问卷调查形式了解同学们对讲座的总体评价，希望能举办更多不同类型的讲坛，努力做到让同学们在专业提升、知识拓展的同时得到人生启迪。)。

二．活动当天流程：

1)主持人介绍出席的领导和老师。

2)播放相关图片资料。

3)请老师进行人际关系讲座。

4)现场观众提问。

5)回答部分提问。

6)主持人宣布活动结束，组织全体师生退场。

三．活动后期：对整个活动进行总结，上交报告。

(讲座人的介绍、会场讲座的照片、活动小结)。

四．活动经费；赞助商赞助。

xx年3月22日。

怎样处理好人际关系班级活动策划书

人际关系可以从社会学和心理学两个方面去看，心理学上看人际关系是人和人之间的心理交往，社会学中的人际关系是指人和人在社会生活中建立起来的互动关系。人际关系也看被称为人际交往。

人际关系都包含哪些方面。

战友关系，亲属关系，邻居关系，朋友关系，同事关系，上下级关系，师生间的关系，和敌人对头的关系等等。

1，人和人直接要真诚相待，千万不可以发生欺骗，歧视，傲慢行为。

3，要学会包容，千万可以不可以小心眼，要懂得体谅别人，站在别人的角度看待问题。

4，如果人和人之间产生矛盾一定要采取和平的手段去解决问题，切忌使用拳脚解决。

5，要学会沟通，正所谓沟通多一点，问题就会少一点。

6，交往过程不能傲慢，也不可以自卑，要拿出自信和朋友交往。

7，要善于找共同话题，避免交往中无话可说的尴尬。